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在流利说中体会哈佛幸福课

在流利说中体会哈佛幸福课

作者: 心悦晨读 | 来源:发表于2019-08-20 22:14 被阅读0次

坚持流利说已经750多天了, 前几天刚刚获得达标返费。 

我给自己的目标就是再用这半年把流利说中的内容写下来,自己练了听力, 练了口语, 现在再写下来, 不仅练练拼写, 也把流利说那么多文字中的精彩的地方做个记录, 也作为自己的一个语料库,比如关于人口老龄化, 关于各种图表及数字描述的方法和组织。 

今天完成了Level 4 的unit 1的课程 。

儿子总说我在偷懒, Level 4 多简单呢,其实是他眼高了, level 4 中也有些生僻的内容。 

坚持就好, 从Level 4- level 8. 然后再加上商务英语的内容。 

半年后, 当自己学习流利说3年后, 我想我就可以没有遗憾地毕业了。 

哈佛幸福课中, 老师也提到 一个概念, cognitive therapy, 提到就是大脑不喜欢矛盾, 所以要把自己想要的样子不断地在脑海中视觉化,但仅有对目标愿景地视觉化是远远不够地, 还要有对达到这个过程的视觉化, 也就是努力的过程的视觉化, 强化对自己努力过程的想象,让这些印象根植于自己的脑海中,那么现实中, 大脑再对待自己的日常时, 会督促自己向那个印象中的模样靠近, 从而让自己真的有了努力的样子, 那么结果自然也就来了。 

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