在上一个周末，我参加了心惠老师的疗愈内在小孩的学习，昨天在家做了深度整合，睡了一整天，感觉这次收获特别大，逐一记录下来，写进自己的生命里。
疗愈内在小孩
一、课程收获
1、连接
从小到大，我收到了爸爸和哥哥在我出生时的一些信息，我坚信爸爸和哥哥是爱我的，可我一直没收到妈妈在我出生时的想法，尽管我大脑知道她爱我，可她对我的人生管东管西的时候，我的潜意识认为她在操控我的人生，我非常强烈排斥这一点。
周六上午，老师让在小组里讲自己刚出生时的故事，当我描述自己刚出生时的样子的时候，我说到自己天生身体壮，出生的时候七斤八两，身体很饱满，卷卷的头发到耳朵，在那个年代像我这样壮的孩子并不多……我说着说着忽然意识到我妈不需要多说什么呀，把我生的这么好就是对我最大的爱呀！
在给内在小孩写信环节我是边抹眼泪边写的，然后我找到慧哲一起读信，读着读着我抑制不住情绪就在教室里大哭起来，这是我第一次在课程里放纵大哭，因为我终于意识到我妈妈是如此爱我。孩子的生日就是母亲的难日，我还期盼妈妈说什么呢？给了我如此强壮的生命，这本身就是最大的恩典呀！
写给婴儿期的内在小孩
2、鲜活
回到家乡的课堂，和熟悉的小伙伴们一起上课，感觉特别放松，我的潜意识也非常敞开，我可以纵身大笑，可以放声大哭，还可以如小宝宝般在那里被滋养。在这里我知道我是被接纳的，我也无需伪装成无所不能的样子，我就是我，婴儿期，幼儿期，都是我，我爱我本来的样子，而且我的童鞋们也接纳这样的我。
能哭能笑的我
3、方法
这次学会了一个方法——给内在小孩写信，在写信的过程中转化自己，中间核心部分是冰山，老师结合了脱困四步曲（看到，接纳，放下，转身），这次的作业就是写21天的信。
二、碰撞中收获
参加课程不仅可以学到知识和技能，还能收获一群和自己同频的宝藏童鞋，我们之间的互动经常会迸发出强烈的火花，直接促进自己大幅度成长，因为我们都很敞开，都愿意回观自己。
这次我的收获来自我帮小伙伴买票后她给我钱，因为是两段旅程，她需要给我两段车票钱，我请求她分两笔钱给我，这样我们就不需要算了，可我同学一定要算好给我，看到她给我的钱，我说你把计算的过程截屏给我吧，我就不计算了，她好像不开心了。
这个互动给我的第一个觉察是有很多时候别人的请求，我直接忽略，就按照我的想法去做，对方有多不舒服呀！这次的体验让我终于愿意换位思考了。
我很好奇我的同学那天怎么了，下课后我们又做了深度交流，她说那天我的请求让她感觉被控制了，所以她就要按照不同的方法去做，而且我要看计算过程让她很受伤，她觉得我不信任她。我这才意识到原来我触动到她的自我保护机制了，我还需要继续加强觉察力呀。同时，我也看到了自己的模式，我让她分享计算过程是因为最近帮小伙伴干活，一直被别人多给，我也不想多占小伙伴便宜，自己又不想动脑子计算，所以才有了这回碰撞。
这次碰撞让我意识到我做服务要做全了，要不就别做，我完全可以帮朋友买了火车票，然后再计算好钱数，这样大家需要花费的能量最少，学会啦！
在一起
三、自我成长
1、关系
喜欢上心惠老师的课，感觉非常入心，更喜欢她带冥想，跟随她我会到达很少到达的地方。这次我给自己生发出了一个新的功能——连接，如果和人连接不上就不要做事，如果做一件事会伤关系，我不会再做了，如果做一件事不能达到三赢，我也坚决不能再做了。
前几天，老板又在隔着我约我团队的小伙伴谈话了，是小伙伴主动告诉我的，我头脑里知道客观上她是在为我好，可我的潜意识认为她是不相信我有能力支持小伙伴，我也终于知道自己为什么不愿意考金融高管，为什么宁可做代理不愿意做高管了，我在担心老板过河拆桥，因为她一直是目标驱动，见事不见人，在这里我没有安全感。我们公司具有所有我向往的资源和前景，我自己也通过学习让自己具备了自己想要的能力，可我一直不能全力以赴工作，我看到自己的卡点在担心自己被过河拆桥。
写到这里我意识到自己和小伙伴的连接也不怎么紧密，如果我能和小伙伴深度连接，公司怎么会拆得了桥呢？我看到自己又进入自我保护状态了，当我把深度连接做好，那别的都不叫事儿了，还是需要继续提升自己呀！
我也意识到销售也是与连接有关，如果连接不到位，别的就别谈了，“做事先做人”，我终于进一步理解到这句话了，也终于意识到为什么张翔老师会在金钱智慧里讲关系了。慧彤老师说一切美好都在关系里，我强烈认同了。
2、销讲
近期，我在为自己参加传承导师班做预备，我知道如果一个导师不能为平台销课，那被平台请的机率并不高，因为商业需要闭环。每次课程我都申请销讲的机会，每次课参加的人不同，氛围不同，销讲内容也就不一样。
这次我讲了自己成长的故事，讲了一路走来的经历，在家乡人民面前我就是在汇报。这次用情感多一些，如果下回还做销讲部分的陈述，我可以增加关于课程的收获介绍。
在悟里，我修建了思维高速公路，我很清晰自己做事总有办法，安全感足了；在纳里，我了解了人类沟通模式，学会了商业沟通模式，学会了处理情绪的方法，可以快速达到想要的状态；在合里，我学会了对人催眠，对事认可，学会了时间管理、目标管理、项目规划，学会了购买策略、沟通策略，会做英明的决定；在聚里，找到了自己，清晰了自己的人生使命，可以聚集所有能量全力以赴做事儿了；在成里，我知道了关系的重要性，在曲阜的孔庙张翔老师带我跨越碧水桥，从小成走向大成；在爱里，我看到了生命的意义，学会了成人达己，学会了利他。
在悟纳合聚成爱这条成长之路上来回穿梭，我见证了我自己生命的成长，我愿意做见证人，用生命影响生命。
3、食禅
课程里老师让我们做食禅，我觉察到为什么自己的胃依然很大，原来确实吃得太多，我需要继续放慢吃饭的速度，细嚼慢咽，体味其中的滋味，其实小半碗米饭完全可以支持半天的工作。
此外，我还发现自己遇到某些菜想多夹几筷子，在碟子里留着慢慢吃，我吃饭的时候依然有紧张感，我不断告诉自己：“你有能力随时获得这些食物，你可以放松下来慢慢吃。”从资源匮乏到丰盛富足，我的模式转变需要时间。
食禅
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