8/21coco日精进

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见：

今天早上我们外国语系参加升国旗仪式，要求6：40之前到。可是总有一些伙伴不能够到齐，所以整队的时间就很慢，大家的一个情绪也不是很好。在冷风，大雾里等待着，直到了7：00才开始正式升国旗。

我们的升国旗仪式也特别的草率，没有开始，歌曲完就结束。

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感：

很多人做事情的效率特别低，或者对待升国旗这样一件事情不在意，不放在心上。很多人都说爱国要做多么伟大的事情，其实日常生活就可以体现出来。

我反而很喜欢小学，初中那个时候的升国旗仪式：有前奏，升国旗，奏国歌，最后礼毕。这样一种仪式感可以把我们的心情也带入进去。我们学校的就不行，纯粹是为了升国旗而走个过场罢了。

思：

不管我们做什么事情，一种仪式感的培养可以让我们对生活态度的感知力增强。

行：

生活的仪式感走起，比如。我煮面的时候，我一定要慢慢的煮，听着音乐，有方向的搅拌面条。最后放到碗里，配上喜欢的吃酱，看着喜欢的视频，完美。

开森时刻：

①和妈妈，奶奶通了电话，问候了她们最近的生活。和她们分享了自己的生活，传递开心。

②和淑女小可爱进行了视频通话，这应该是我们分开后的第一次视频通话。她的笑容特别的有感染力，特别开森的笑。我们分享了自己的生活状态，互相传递快乐，聊了一些伙伴们有趣的事情。

就是我最后忘记截屏了，下次要记得，要把这种时刻记录下来。

③今天一天没喝水，晚上去萍子那拿了保温杯。很快就喝了一瓶下去了，哈哈，萍子的被子太棒了，好满足鸭。

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不足：下午换了课，中午把衣服，鞋子洗了之后就13：30了。然后睡觉，订了30分钟的闹钟，但是我把她关了，继续睡去了。一觉醒来就17：00了，我以前也有这样子的状况。

下午我如果睡多了脑袋会头疼，可就是不想起来。这一点得加强，可能是下午安排的事情没有那么重要，心里没有很在意，所以就很容易忽略。

因此，下午的事件安排可以安排1，2件重要的事情，这样自己就不会偷懒了。