Day 44 如何听，孩子才会说？

《常回家看看》中有句歌词是这样的“生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈 ”，听着歌，父母和子女促膝谈心的美好画面跃然纸上。

可是事实上，越来越多的孩子不愿意跟父母交流，父母也越来越不懂孩子，尤其是青春期前后的孩子，很多家长认为想要帮助孩子成长为一个更有出息的人，就是要告诉孩子哪些行为是不对的。因此，在很大程度上依赖着“不接纳的语言”，充满了评价、责备、批判、教训、警告和命令。这样的语言会把孩子推开，他们不愿意再跟父母交流。

父母要如何听，孩子才会说呢？来看看繁体的“听”，有效的倾听除了用耳听以外，仔细的用眼观察，用心的感受投入同样必不可少。

1）用非语言来表示接纳   

用不干涉的方式表示接纳，当孩子进行某项活动时，父母不干涉，就传达了接纳孩子的讯息。

 “保持沉默”也可以清晰明确地表达接纳感。比如当孩子放学回家让你抱怨学校的老师，你什么也不说，耐心地倾听就可以向孩子传达被接纳的感觉，而这可以促成建设性的成长和转变。

2）     用语言来表示接纳

如何打开孩子的谈话之门？让孩子愿意跟我们敞开话匣子多说一些呢？要达到这个目的，最重要的是，我们的回应中不能加入我们的任何想法、判断和情绪，而只是邀请和鼓励孩子分享他自己的想法、判断或情绪。其中最简单的是以下这些不带任何意见的回答，以便邀请孩子说得更多：

“哦”；“嗯哼”；“这样呀”；“真的呀？”；“给我讲讲”；“有意思”；“继续说吧，我听着呢”等等，即不带意见的回答。

 积极倾听同样重要：孩子会对自己的需求进行编码，比如他想要一些东西；他感到不安；他对某些事情有情绪；他为某些事难过等等，父母听到后要进行解码（孩子真正的需求，内心的感受）。解码的过程就是和孩子的沟通过程，准确的编码能让孩子感到被理解，被接纳，进而更愿意和父母表达真实的想法。

想要孩子愿意说，父母要先学会听。