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第三天非暴力沟通阅读后问题回答

第三天非暴力沟通阅读后问题回答

作者: 刘素霞 | 来源:发表于2017-04-05 23:07 被阅读54次

完成第三章的阅读。请各位仔细阅读第三章后作答。

(1)在开头的歌词中,作者请求听众不要混淆两种东西。他希望听众和他说话时清楚的区分什么?

区分观察与评论

(2)为什么要作上述的区分

不区分观察和评论,人们将倾向于听到批评,甚至会产生逆反心理。

(3)非暴力沟通不鼓励绝对化的评论,而主张评论要基于什么?        

而主张评论要基于特定的时间和环境中的观察。

(4)马歇尔倾向于避免使用正面或中性的标签定义人,例如“负责任的孩子”“厨师”等。为什么?

正面或中性的标签也会妨碍我们全面的了解一个人

(5)部分教师对校长有何评价?

“他是个大嘴巴”,“我知道他是什么意思。校长的话太多了”,“他认为只有他的话有价值”,“他希望所有的人都一直听他讲话”。

(6)如果我们的表达言过其实,别人可能会有怎样的反应?

如果我们的表达言过其实,别人就可能产生逆反心理,而不是做出友善的回应

(7)非暴力沟通的第一个要素是什么?

非暴力沟通的第一要素是观察

(8)写下关于自己的三个观察。写下关于自己的三评论。

观察

今天早上老公六点起床,洗漱好,去广场练太极

下午在瑜伽课上来了两个新会员,说以前没练过

我看到婆婆穿上了我给她买的毛背心

评论

老公能把太极坚持练下来,我心里很替他高兴

新来的会员在坚持体位练习时,看着有点儿撑不住

我婆婆穿上新衣服很精神

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