读《高效能人士的七个习惯》（一）［美］史蒂芬·科维

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谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。

                          ——弗格森

过上快乐、高效而平和的生活，应该是所有人生活的最高目标。可基于基因、性格、环境等原因，生活中的我们很难真正做到。既难以摆脱思维定势的桎梏，又没有明确的使命宣言，且沉溺于自己的狭隘悲观情绪，太过于关注自己的需要，于是事倍功半，既得不到自己想要的生活，又无法给他人以积极的辅助，所谓生活，彻底变成了庸庸碌碌和疲软无力，真是一地鸡毛。

收到叶子的这本书，我这个懒人的思维定势又认为这个干货我怕啃不了，因为我已懒癌晚期了啊！但是还是逼着自己去看看，我得鞭策一下自己，让自己不要懒得那么心安理得。

打开书本，扑面而来的慢慢几大页的赞誉之词实在让人仰慕崇敬而又害怕。主要是自己太无斗志，太过散慢消沉，每次看到类似的鸡汤书籍都觉得是在给自己打针。本书读来满满正能量，我真心想把所有的句子都抄下来，以备不时鞭策提醒之用，因为与我来说，真的是字字句句都是金玉良言，每个习惯都对我症状，说的实在是太贴切、太到位了。七个习惯如下：

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本书又分为四个部分。

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第一二部分主要侧重点在于我们自己内心的确认阶段。

第一部分内容为重新探索自我。共两章。第一章：由内而外全面造就自己。我将自己最喜欢的部分摘抄如下。

1:要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。

不外乎鲁迅先生说要救人首先要从其思想出发，肉体上的病痛远比不过精神上的麻木，态度真的决定一切。

2:思维定势是行为与态度的源头。“立场决定观点”。我们越是认识到思维定势以及经验在我们身上的影响力，就越是能够对自己的思维定式负责，懂得审视它，在现实中检验它，并乐于聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。

所以不要单一盲目下结论。但也不要盲从，生活是自己的，自己内心要什么，就去做，否则必要后悔。

3:“潜能”原则是指人类可以不断成长、进步、释放潜能和施展才华。与此密切相关的是“成长”原则，即潜能得以释放，才华得以施展的过程。这一过程需要“耐心”、“教育”与“鼓励”等原则的配合。

你的恒心，你的耐心就是你的幸福。但就是太难做到了，还要练习。

4:与配偶、子女、朋友或同事相处一定要学会聆听，这需要情感力量的支撑。聆听需要耐心、坦诚和理解对方的愿望，属于品德的高级范畴。……许多人在家庭或婚姻中只知机械式地付出，或者拒绝付出和分享，可能正是由于他们从未体验过拥有，而且缺乏自我认同和自尊。

5:如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人喜欢，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。

第二章：七个习惯概论。

1:人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。——亚里士多德。

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2:互赖是一个更为成熟和高级的概念。生理上互赖的人，可以自力更生，但也明白合作会比单干更有成效；情感上互赖的人，能充分认识自己的价值，但也知道爱心、关怀以及付出的必要性；智力上互赖的人懂得取人之长，补己之短。

3:“效能”的定义

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第二部分：个人领域的成功：从依赖到独立。共三章。

第三章、习惯一：积极主动——个人愿景的原则

1:凭借自我意识，我们可以客观检讨我们是如何“看待”自己的——也就是我们的“自我思维”。

2:积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该营造有利的外在环境的积极性和责任感。……所有积极主动的人都深谙其道，不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。

所以我不能再放任自己了，要向打了鸡血一样，要精神抖擞的活着！

3:圣雄甘地曾经说过：“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨本身，而是我们竟然会放任这些伤害戳在我们心上。

所以，向前看，不要二次以致多次受伤。

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4:实际上伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。

5:塞谬尔·约翰逊曾说：满意源自内心，那些对人性一无所知的人总是妄图通过改变外在而不是内在性情来追求幸福，结果必是徒劳无功，而本来想摆脱的痛苦却会与日俱增。

第四章习惯二：以终为始——自我领导的原则。

1:和内在力量相比，身外之物显得微不足道。——奥利弗·温德尔·霍姆斯

2:以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。

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希望自己早日做到真正的精神独立，积极乐观，写出自己的使命宣言，确立自己的愿景和价值观，找好自己的角色和目标，正真地去过生活。

第五章、习惯三：要事第一。  ——自我管理的原则

如果说习惯一是告诉我们基于良知、想象力之上的自我积极发现，喜欢二则是基于想象力和人生规划上的自我认知确定及自我规划和实践，那么习惯三则教会我们如何管理，围绕习惯一和喜欢二，有效实现目标。

1:有效管理的先决条件为：独立意志。

2:自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。

要学会勇敢说“不”，以至诚的信念向目标出发。

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生活中很多事每每有念头，却总是由着惰性让它溜走，然后继续平凡，所以希望自己早日有罗盘，然后充实地出发……

未完待续……