徒 步

近日有暴雨来袭，躁热的天气变得有一些凉爽，一扫前几日的桑拿天，体感略现舒适，就蠢蠢欲动着想要开始徒步运动。随着社会的发展，人们的平均年龄都在增加，各种健康养生的普及，也提高了人们的健康意识，绿色生活已经成为一种新时尚，对良好环境的需求与日俱增。

在国家层面上，要求去产能，供给侧改革进行的如火如荼，那些高污染高耗能的产业面对的是关停歇业。原来的碧水蓝天正在恢复，雾霾天气也在减少，不管是城市和乡村，对绿水青山的保护工作也都在按步就班的开展着。室外空气质量的提高，吸引着人们走出去，拥抱大自然，享受天然氧吧提供的新鲜空气。

一到夕阳西下，适宜的温度让人们迈开腿，挥汗如雨地走在不同的地方，凡是有广场的地方，人们会用不同的娱乐方式自娱自乐。各种各样的运动方式成为主流，在湿地公园更是一番热闹景象，走在那里，时不时的会遇见熟人，相互之间点点头算是打个招呼，然后继续疾步前行。

徒步运动的好处是简单易行，医生的叮嘱是管住嘴迈开腿，更多的人是腿是迈开了，嘴也没闲住。在运动的途中，碰见关系不错的，会相邀一起到夜市摊撸串。由于工作性质，平时坐的时间长，去健身房又没有时间，办一张卡，常常是去不了几天，还是徒步运动最靠谱，上下班都可以来一个说走就走的运动。

徒步给我带来的好处还真不少，原来由于缺少运动，体重火线上升，各种不适也随之而来。经过一段时间的徒步锻炼，体重回落了下来，那些不适也远离了自己，有一个好身体，比什么都重要。在徒步行走的过程中，还可以近距离欣赏自己所在的城市，路线也可以随意调整，真有一种我的地盘我做主的感觉。

今天徒步就遇到了不错的景色，开始阳光还很强烈，一会天空中汇聚了厚厚的云层遮蔽了强烈的阳光，顺手拍下了这一瞬间。从图片上可以看到阳光透过云层的光束，阳光形成的光束是别样的景观。

徒 步

生活随处都可以发现美，只是我们行路太过匆匆，还因缺乏欣赏美景的心境。我们不缺面对挫折与失败的勇气，也不缺迎难而上的果敢，缺少的是对生活的激情与待人的热情。生活不会给我们赋予什么，需要的是我们从生活中发现那些美好事物眼睛。

总是习惯抱怨的人，看到什么都觉得不合理，那些创意常常是那些富于激情的人想出来的。选择一种健康的生活，让自己运动起来，徒步让我获得了健康，带来写作的灵感，产生更多的遐想，看到了生活中更多美好的事物。运动因为有你而精彩，你因为运动生命而更有活力。