第三章防御机制P61-71
投射
1.把本人不愿意承认的情感、意图和观点等错误地归于别人，这种防御机制叫做投射。
2.健康的投射具有下述两个特点之一，一是当事人知道（尤其是当他冷静下来时）我们总是带着一定的情感和价值观去看世界，使世界染上了主观的色彩。二是投射具有建设性，甚至创造性。例如它创造了美，增添了生活的情趣。
3.自卑是自己看不起自己，但自卑的人很容易认为别人看不起他，而他却举不出任何证据，这种“认为别人看不起他”便是自卑的投射。把自认不好的观念和态度硬栽在别人头上，是投射最常见的形式，可以称之为推诿。
4.具有偏执人格特质的人最常采用的防御机制便是投射。这种人警惕性很高，过分挑别人的错，对来自别人的批评特别敏感。
理想化
4.赋予别人或自己过分夸大了的优良品质，以处理心理冲突，这种防御机制叫作理想化。所谓情人眼里出西施便是理想化这一机制的生动写照。
5.理想化的表现之一是，把感官享乐视为邪恶，这种禁欲主义蕴含的道德观常常使克制自己的人感到高人一等。
割裂
6.把自我割裂成好的和坏的两部分而不能整合起来，这种防御过程叫割裂。
7.弗洛伊德将孤立视为“阻抑”之“显著对立面”，这意思是说，“阻抑”是把观念逐出意识而把情感保留在可觉察到和体验到的范围内，孤立则是把情感逐出意识的领域，观念却保留在意识中。
8.在强迫症中，孤立的表现突出而持久，确实典型和特殊。病人的意识成为各种观念角逐的舞台，任何一个判断正着说和反着说对于病人都同样站得住脚。
行为研究之惩罚
9.斯金纳的操作条件反射实验说明，一个行为的后果或效应决定该行为此后出现的概率。这样，个体在特定环境下便形成了一定的行为模式。
10.惩罚的第一个效应是激起行为人的情绪反应（如恐惧、愤怒），而这种情绪跟受惩罚的行为（如进食、性行为）可以是不相容的。
11.多拉和米勒的学说认为有一种推动行为的内在力量叫做驱力。驱力减弱的过程也就是学习的过程。在学习过程中，个体可以产生获得性驱力。
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