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沟通的基础能力:保持开放性

沟通的基础能力:保持开放性

作者: 拇指王成长笔记 | 来源:发表于2020-12-09 20:46 被阅读0次

开放性=扩大共识+消除盲区

沟通的经典模型:乔哈里窗。

你知道,我不知道的事情,容易产生抵触情绪。。

我知道,你不知道的事情。容易让人傲慢。

所以,沟通的意义,就是不断地对称信息,努力消除你我的盲区,让我们的共识区变大。

沟通中的两个绝技:

第一:把要说到的你,都换成我、我们。

没有人是一个孤岛,我们都是一个集体。这是一种态度和意识。明确我们的共同目标,把事情变成我们的事情。更容易达成共识。

正确例句:

我为什么没有收到文件?

我要做些什么,可以让这项工作往前更进一步?

我们调整下方案,把成本控制在预算范围内吧。

咱们的会议就要开始了,我还没看到你。是遇到了什么情况吗?

第二:每表达一段观点,都问下对方的意见。充分的尊重对方。

句式:自己一段话表达一个观点。之后问这是我的观点,

我想听听你的意见;

我想听听你的想法;

不知道你有什么见解?

特别想和你交换一下意见。

我刚才说的你有什么疑问吗?

保持开放性,就像阿德勒所说:共同体感觉。在心态上,保持与他人的链接。平和接纳,用我、我们这些积极词汇构建共同体。我们是为了一个共同的目标而努力当中。

比方说,在工作当中的应用:

我们面临着种种问题,需要一步步解决。我的想法是这样的,我想听听你的意见。我思考的角度是这样的,不知道你有什么见解。

我想到的方案是这样,特别想和你交换一下意见。下面我说下自己的想法,我刚才说的您有什么疑问吗?我想听听你的想法。

基本原则是:扩大共识区,消除盲区。基本心态:我们。基本思路:先表达自己的想法,然后问对方的意见。

基本追求:保持与他人的互动,链接和心里的开放性。

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