答来访者问：我失去爱的能力，但我渴望有个伴，怎么解决？

老师：

我今年27岁，女生，到现在还没有谈过恋爱，找对象的标准是长得帅（我并不是什么大美女），但是看到帅哥的生活中的丑照也会无法喜欢。想找一个有气质有内涵的帅哥，但是感觉自己已经失去了爱一个人的能力，可能就算对方很优秀，但我也不想付出，也许是太累，也许是怕得不到回报。看到一个帅哥，总想着去搭讪，但就是没有勇气付诸行动，而且感觉自己是一个没有话说的人，比较无聊，如果主动去追他，都不知道说什么。也有那种又帅又有钱的喜欢过我，但太笨了，我看不上。有时候看到一个气质帅哥，会去留意，但发现他太穷或者性格孤僻，就会开始迟疑。

我知道自己对另一半的挑剔和追求完美的行为跟原生家庭有关。我来自一个离异家庭，父母在我小学时离婚 了，然后我就跟着母亲生活，但母亲脾气暴躁，不愿意听我倾诉，认为我小题大做，和她一起生活我并没有得到太多关爱。上初中时和父亲生活过一段时间，父亲脾气古怪，总是挑我刺，他还重男轻女，任由哥哥欺负我。就是那段时间我性格大变，还得了强迫症，到现在都没有好。在我成长的过程中没有得到爱，这造成我一直以来不知道如何跟人相处，更不懂经营人际关系……

诉求：总之我很想找个伴，我应该怎么解决我的人生大事呢？

                                      红豆生南国

答来访者问：我失去爱的能力，但我渴望有个伴，怎么解决？

红豆生南国：

你好，首先感谢你对我的信任。

看了你的来信，我感受到你内心深处对爱情热切的渴望和极其美好的期待，这种期待和渴望是超越绝大部分女生的，同时也看到你在实际行动中对爱情的故意疏远与排斥，有一种缘木求鱼或者南辕北辙的矛盾心理和行为。

你说，你很想找个伴，可你却有意无意的不断提高对男生的要求，你要求男生帅气，有钱，这都没有问题，可是当真的有这样一个男生表达对你的好感时，你却疏远他，理由是他太笨了！你还要求男生必须360度无死角的有气质，不能有丑照，还要有内涵，就像你说的这个人必须完美。为什么你会对男生要求这么完美呢？

因为他对你来说太意义非凡了，你希望他无可挑剔，可以让爱挑你刺的父亲，这次无话可说。你还希望他可以填补这些年你在家庭中爱的缺失，能够很好的回应你，爱你。

我们再来看看你的自我认知：不是大美女，无聊，失去了爱的能力。你的自我认知整体是偏低的，作为一个恋爱对象，几乎是自己都看不上自己的类型。

较低的自我认知，较高的爱情期待，造就了你27岁依旧没有谈过恋爱，你不是不能爱，你是不敢爱，你害怕失败，害怕你对爱情美好的期待最终灰飞烟灭，不开始就不会有失败，对吗？

关于你失去爱的能力，确实和原生家庭有关。关于爱，心理学有这样一句经典的总结：无回应之地就是绝境。从你的描述中发现母亲是拒绝给你回应的，所以和母亲生活你是比较压抑的，父亲喜欢挑你刺，让你觉得只要自己够努力够优秀，或者够听话，就可以得到父亲的关爱或者回应了，但是最后你却患上了强迫症，至今未痊愈，说明从父亲那里你也是没有得到想要的关爱或者回应的，所以可以说，这些年你几乎生活在绝境中，成千上万次对爱的期待和呼唤，却始终没有得到回应，你就会觉得爱是不好的，爱是不重要的，所以你也就慢慢在这种绝境中学会了如何去生存：切断爱。一切关系的建立，必然与爱和信任有关，切断了爱，想处理好人际关系是挺困难的。更别说谈恋爱，这种最复杂的人际关系。

建议：要解决人生大事，降低要求或许就可以了，毕竟现在这个社会男多女少。但要解决好，路还很长但也一定值得，庆幸的是你已经迈出了最艰难的第一步。再勇敢一点，试着去找回爱的能力，修复缺失的安全感，调整自我认知，与父母和解，祝你早日找到把你相思的那个人。