经常会有家长来咨询这样的问题“多大开始分床睡最好？”、“孩子都会走路了还总是让我抱怎么办？”、“孩子一送到幼儿园门口就哭闹，还要不要坚持送？”、“都上中班了，不给她喂饭，她就不好好吃怎么办？”、“几岁开始上寄宿制学校比较好？”……所以我想借这一期的彩虹父母成长课堂来和各位宝爸宝妈谈谈孩子自立背后的心理机制。
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几乎每个父母都希望自己的孩子自立一些，因为我们终究无法陪伴孩子到生命的最后。但不同的父母对孩子什么时候开始自立却有着不同的想法，无一例外的是所有父母都希望不管孩子从什么时候开始被允许练习自立，在他们需要与父母分离的时候，他们都可以照顾好自己……
关于爱，心理学有一句很经典的话：世间所有的爱都以聚合为目的，唯有父母之爱以分离为目的。孩子的自立在心理学中被称为亲子分离，在起初的分离中，孩子往往会表现出较强的分离焦虑，孩子的出生就是第一次的亲子分离——离开熟悉温暖的母体来到一个陌生危险的世界。衡量父母教育方法是否得当，有一个非常重要的指标就是：孩子的分离焦虑水平！孩子焦虑越低，父母效能越高。
所以当我们说到提高孩子的自立能力，其实我们是在说：降低孩子的分离焦虑。
“天之涯，地之角，知交半零落。一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒。”说到分离总是让人不免莫名的忧愁与伤感，成人且如此，婴幼儿在面对日常没有准备好的分离时，他们的焦虑与痛苦绝不亚于成人生离死别般的不舍。所以，分离对婴幼儿来说真是一个巨大的挑战，一个没有处理好就会让他们成年后极有可能缺乏安全感，甚至不能享受美满婚恋的重大事情。
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说到两个成年人之间的分离，我们会很自然的理解这是两个人的事情，必须提前告知对方，让双方都有所准备再分离，走的一方通常也会告诉另一方自己什么时候回来，如果离开后做不好一些事情可以随时和我们联系，我们随时都会尽力而为的提供帮助。同时对方要离开，我们会表达不舍，但不会强迫对方留下。
但当我们在和孩子面临分离，要培养孩子自立的时候，我们往往忘了这是双方的事情，不是孩子单方面的事情！在培养孩子自立前，必须像对待即将和成年人分离一样：1.父母和孩子双方都准备好了，不管是心理上还是生活技能的教授上；2.告诉孩子在实践过程中遇到困难可以继续邀请父母指导或者协助；3.即便孩子已经具备自立的能力，在他们渴望父母帮忙，而父母也乐意帮忙的时候适当施以援手。
如果孩子准备好了分离，而父母没有准备好，父母往往会以“他自己弄实在太慢了”、“她来自己穿鞋的话，肯定会穿反的”、“交给她自己，她会弄得一团糟的……”请放下这些错误的观念，好好想想自己希望孩子不与自己分离，背后的内在需求是什么？是希望通过孩子体现我的自我价值？是害怕孩子长大了，脱离自己的掌控？找到自我的内在需求，找个机会告知孩子你的需求和渴望得到他的帮助，与孩子一起商量，确定一个双方都能接受的解决方案。
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如果父母准备好了，而孩子没有准备好。父母往往会心生厌烦，批评道“这么简单都不会？你好笨呀！”或者硬生生地让孩子哭着学习……请暂停这样种种伤害行为，去倾听孩子的内在需求：渴望父母继续陪伴？基本生活技能没有掌握好？用爱陪伴孩子去找到解决办法。
孩子和父母都准备好了分离，可孩子还是没有很好的做到自立……不指责，不评判，用心再次倾听孩子，让孩子处理好情绪，轻松的继续前行。
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所以，无论什么时候开始分床睡、自己进食、上寄宿制学校，还是上幼儿园哭闹要不要坚持送，会走了要不要抱……孩子的自立问题，都没有统一的标准答案，重点是孩子和家长是否都准备好了，可不可以看到行为背后的内在需求，并寻求一个双方都能接受的解决方案。
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