秋天的回忆

        昨天傍晚起风了，夜里微风袭来，感觉秋天要来了。我是土生土长的广东人，每次听到别人说一年四季特别明显，我都觉得自己没见过世面。广东的秋天总是进入很慢，听说北方前段时间就已经天冷了。

        今天清晨，我披上一件单薄的外套，一个人出了宿舍门到楼下去走走，秋天的太阳不会像夏天那样炙热，但广东的太阳还是很猛，只不过还有点凉爽的风。我看见校园的栀子花开了，此刻我很享受这样的清晨，自己一个人漫步在校园里，一阵微风拂过我的脸颊，一股花草的香气扑面而来。抬头一看，树上的叶子有些枯黄，时不时还往下掉落几片，风卷着几片枯黄的树叶在空中飞舞，这些树叶好像在与秋风跳舞，迷人的舞姿让人有了无限的遐想。很多诗人曾经也沉醉其中写下了诗词，而我虽然不会写诗，但也沉醉于此。其实那些枯黄的树叶在漫天飞舞着，终究还是会落到地上，那一刻也是它生命的尽头。

        搞错了，重来吧！我摊牌了！以上走出宿舍不过是我幻想的。我周一满课，昨天晚上想了很多事情，很晚才睡，今天我起晚了。有些同学国庆回家了，但因为疫情比较严重，我们又要上网课，起床洗漱完毕喝了温水我就开始上网课，也许力不从心，感觉今天都没怎么听课。

        今天下午我又算了一下账单，我的收入基本上是我父亲给我的生活费，大学期间我自己也赚了几千块钱，这学期交完学费就没什么要花钱的了，现在准备各种考试，就把更多心思花在学习上吧！我还是会努力攒钱，是因为我害怕刚出去工作那段时间月光族，刚开始工作工资不够交房租的情况大有人在！看着账单，我很感慨，我的收入来源很单一，却要花在各种地方，像学习、吃饭、购物、医疗这些是最基本的，所以之后我会减少更多不必要的支出。

        十八岁以后，我不太敢主动跟父母要生活费，但我父亲基本上也会记得给。昨晚我的同学给我发微信：“你妈妈在菜场捡菜。”这意味着我妈妈失去工作了，我开始体会到父母的不容易，因为我妈妈去菜场捡菜一天就赚40～80元，风吹日晒的工作是很难熬的。我当时是这样回复同学的：“去菜场捡菜也不是不可能，现在花销太大了。”

        一入秋我就开始变得焦虑，整天胡思乱想，其实我并不想这样，但我好像控制不了自己。还记得去年这个时候，我一直抑郁，隔三差五去见心理咨询师，一想到我就更害怕了，我希望我今年能撑过冬天，因为去年入冬的时候我情绪好多了。之前心理咨询师告诉我，我可能是季节性抑郁，在秋季的时候多做一些让自己开心的事，转移注意力，尽量不让自己陷入情绪崩溃的状态，如果忍不住要哭就好好哭出来，我们不一定要传播正能量，有时候可以释放情绪，我允许你发泄出来，请你记得你是被允许的，也请你允许你自己！

心理咨询师送给我的卡片

        临走时我小心翼翼拿着我在心理咨询室抽到的卡片，这张卡片现在一直放在我的包里，时不时会拿出来激励自己。今天回味着之前心理咨询师对我说过的话，我也相信我今年的秋天不会那么糟糕！

        我知道你们最近可能也会很累，压力很大，但不要灰心，我们不可能什么都有，也不可能什么也没有，加油哟！我感觉对别人说加油的时候，自己也会特别有力量！