本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式，锻炼并转变思维模式，使自己的思维模式变得更积极，更高效地工作，更幸福地生活。
Day3
开心日记（改了一下名字，记录让我开心的三件事，比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD）：
1）每天的跑步距离都在边长，而且开始感到累的时间也在逐日推后
2）吃了自己发的豌豆苗，鲜甜爽口
3）通勤的地铁上掏出电脑工作，格外专注。计划之后用这种方法锻炼自己快速集中的能力。
运动：慢跑1500米
表达感谢：向同事咨询事务，这件事大部分参与人都是第一次做，但这位同事提前很久为大家“探路”，并给了很详细的解决步骤。于是对TA的细致和提前调研表达了感谢。
1. 不玩游戏 2. 坚持锻炼 3. 积极思考
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本文标题：21天锻炼积极思考习惯训练-day3
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