每个人都想要安逸的生活，都希望能远离情感上、身体上的痛苦和压力。
避免痛苦和压力成了以安逸为生活态度取向的人最在意的、决定着他们的行为的事情。
其他取向的人当然也不会为痛苦和压力而狂喜，但他们不会把避免痛苦和压力当作生活的第一要务。这种取向可能会导致孩子被宠坏，变得让人费心费力。
正如一位妈妈说的那样：“天哪！现在我才明白为什么我老有那么大的压力。我从没教过孩子们如何自己照料自己，从没教过他们帮我做事。原来我把事情弄颠倒了。”很少有人喜欢被拒绝和孤立。然而，以取悦为生活态度取向的人在感到不安全时，会把免遭拒绝当作其行为的主旨和基础。这会导致别人占据优势，或被他们的不安全感搞得不胜其烦。
正如一位爸爸所说：“难怪我的孩子一点儿也不感激我为他们的付出。我根本就没问过他们的想法。我只是想他们不领情、不体谅。现在我才知道，真正不体谅别人的是我自己，我从来没有问过他们想要什么、想成为什么样的人。”
经历了才知道，感觉自己既有安逸型的同情、 随和及惰性，又有控制性的守规矩及爱冲动，还有取悦型的友善、体谅及不关心自已，还有力争优秀型的理想化及揽责任。
学生时代的自己更倾向于力争优秀型，刚参加工作的自己倾向于安逸型。
通过做课后题，判断自己的“基本生活态度取向”为控制型，“次级生活态度取向”为“取悦型”。
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