前几天，在火种智囊团大家聊起焦虑这个话题，发现很多小伙伴都会或多或少有一些焦虑，而这些焦虑源于比较和害怕。
比如看到别人身边的人一个个都月入5万、年薪百万时，然后看看自己，可能一月才5千的工资，焦虑就这样产生了。
柚子妹说：别人的钱我们又拿不走。拥有很多钱我们暂时还做不到，但是拥有很多知识，我可以现在，此刻，当下就可以努力。
其实治疗焦虑最好的方法就是回到当下，踏踏实实把事情一件件做好。用时让自己变得自律起来，坚持读书、健身、写作等。
在这样的背景下，智囊团开展了“火种日更300字计划”，因为有大家的鼓励，从不敢想能日更的我，也加入了，我想看看，坚持365天的我，会发生怎样的变化。
而日更是一个很好的方式来倒逼自己输入。同时也是一次二次消化与沉淀自己所学的过程。
你敢不敢一起加入日更的队伍呀？
02小希：这里有一个治疗焦虑的好方法
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