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我重新看起了关于自律的书

我重新看起了关于自律的书

作者: 汕尾读书会 | 来源:发表于2023-02-05 10:33 被阅读0次

为什么要重新看自律的书?

因为最近发现自己越来越不自律了。

今天看的书叫《自律100天,穿越人生盲点》,看它的目的就是想让自己变得自律,一步步实现自己的年度目标。

快速看完这本书后,我有以下几个总结:

1.变得自律,需要从培育习惯开始。

2.要坚持写计划和复盘。

3.计划要针对性写,并且要抱有积极思维,比如要为自己制定B计划,当出现其他事情耽搁自己的时间,那就要实行b计划或c计划。

计划【第N个100天 N/100  2023.2.6】

今日三件事:

1.

2.

3.

4.复盘要有思考,对此,我制定了一个适合自己的复盘模板:

复盘【第N个100天 N/100  2023.2.6】

今日三件事完成情况:

1.

2.

3.

今日小确幸:

今日反思:

今日读书:

今日成就评分:(总10分)

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