为什么要重新看自律的书?
因为最近发现自己越来越不自律了。
今天看的书叫《自律100天,穿越人生盲点》,看它的目的就是想让自己变得自律,一步步实现自己的年度目标。
快速看完这本书后,我有以下几个总结:
1.变得自律,需要从培育习惯开始。
2.要坚持写计划和复盘。
3.计划要针对性写,并且要抱有积极思维,比如要为自己制定B计划,当出现其他事情耽搁自己的时间,那就要实行b计划或c计划。
计划【第N个100天 N/100 2023.2.6】
今日三件事:
1.
2.
3.
4.复盘要有思考,对此,我制定了一个适合自己的复盘模板:
复盘【第N个100天 N/100 2023.2.6】
今日三件事完成情况:
1.
2.
3.
今日小确幸:
今日反思:
今日读书:
今日成就评分:(总10分)
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