心流即一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦,使人愿意付出巨大的代价。
我们能够在工作中达到的最美好、最平和的状态就是心流的状态。 是内心和谐的最佳状态。 一种“我打造了自己的生活”的感...
被誉为“积极心理学之父”的美国心理学家齐克森米哈里在1990年出版了《心流》一书,几十年来,这本书提出的观点走向各...
这是 chaim “ 365 日写作计划”第 92 天的写作内容。 心流(英语:Flow),是一种将个人精神力完全...
1 很多人读书的时候都会感到压力,要么是觉得某本书干货太多,要么是觉得当下要学的东西太多,有太多的书读不懂,同时也...
心流(Flow)出现时,一个人可以投入全部的注意力,以求达成目标。这时候没有脱序现象需要整顿,自我也没有受到任何威...
你是否有过这样的体验?当看某本书或者看某一部电视剧的时候。你会忘乎所以连朋友叫你,或者是你爸妈喊你吃饭你都没有听到...
1.专注 2.难度适中 3.有清晰的目标,并且是可以完成的 4.对当前任务充满兴趣 5.完成以后非常幸福
人和所有动物一样,行为方式都遵循"趋利避害"的原则。既然这么难,为什么还有人要玩呢? 积极心理学家契克森米哈赖(M...
文/康康Lydia 重新阅读释若老师的《写作公式》,看到了“如何集中精力读书”这个小节,这里谈到了“心流”这个概念...
本文标题:什么是“心流”?
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