2017年将要过去了，不知道你有没有完成自己的计划呢？几天前，有一个朋友说，离减肥20斤的目标还有23斤。然后群里的伙伴都开始思考自己的“新年计划”了。

       New year resolution会不会勾起一部分90后的回忆呢？没错，那些年我们背过的新三Lesson50。作者用典型的英式幽默口吻，向我们讲述了一个人的新年计划：在家人的质疑中坚持下来，却因为大家的习惯而偷懒；暗自发下毒誓要看书，甚至买了了《一分钟读一千字的诀窍》，但是书架的新书依旧崭新。文中作者总结了新年计划“流产”的原因：一是目标过于宏大，根本没有时间去实现，屡战屡败丧失信心。二是将自己的计划公之于众，然后在担心自己做不到被大家嘲笑中惴惴不安。

        很多人会强调制定计划这个环节，但其实在实施计划的过程中我们会遇到更多阻碍。最容易遇到，也最难克服的，莫过于虚假的希望和虚假的绝望了。

虚假的希望

        当你下决心做一件事情时，你首先想到的是“凡是预则立，不预则废”的古训，于是兴致勃勃的开始列下各种计划。这时候，你会想起新三课文告诫的雷点并小心规避了，甚至，你还把计划写的尽量细致，这样以来可行性更高了。“计划赶不上变化”这时这句话又突然跑到你脑中，于是你又想了一下，我们洋洋洒洒写了满满一张纸的计划.

      看着满纸细致入微的步骤、无懈可击的安排和严厉苛责的惩罚，你摩拳擦掌准备大干一番。让你更开心的莫过于脑海里勾画出的成功景象。对，这么做我一定可以成功，成功了我就可以……

       亲爱的，对不起，我要送一首《凉凉》给你了。请你放下那些无谓的幻想，因为那是虚假的成功！

       不知道你有没有这种感受，往往美梦做的越具体越深刻，结果十有八九是梦而已。当我们愈是沉浸在这种美好之中，我们便愈是会麻痹自己的神经，以为我们已经得到了成功，警惕性和执行力都会大大降低。

       “可是现实已经如此残酷了，我难道不能用这些美好的结果来激励一下深处困境的自己吗？”别急，我知道你会这样反问我。但，答案依旧是不可以。你遇到的所有磨难不是靠着火柴中的景象度过的，因为火柴终究会燃尽，微弱的火光根本不足以抵抗严寒。都说，磨难的痛苦是上天赐予我们最好的礼物。想要获取这份礼物，你必须不断的磨炼自己，让自己的内心愈加强大。所以，现在那些美好的幻想可以抛弃了吧？

虚假的绝望

       “那如果我一直在想可能会遇到的困难，并思考应对的planA planB是不是就对了呢？”好吧，其实亲爱的，这是另一个容易走到的极端。我一度在妈妈的影响下，特别谨小慎微，面对选择总是各种思考最差的结果，然后想我在这个情况下要怎么办。那段时间，我特别焦虑，压力大到要崩溃，我觉得的我特别自卑，我什么也做不到，我就是一个废人。还好，我身边有一群好朋友，我没有的抑郁症。感谢我大哥一直鼓励我，让我明白不要想太多，先去面对。

       没错，居安思危是好的，思考一些可能遇到的风险和困境也是好的。关键是思考完我们要怎么面对。思考这些“负面的消极的”的事情不是让我们焦虑，让我们否定自己，而是让我们问自己：这样的最坏的结果，我可以接受吗？这样的风险，我有勇气直面吗？这样的打击，我能再次爬起来吗？OK，如果都可以，那就开始不要犹豫你一定可以成功。如果不是，试着请教长者和前辈，学习一些应对经验。

       虚假的希望和绝望被我定义成虚假综合症，当我们遇到一个瓶颈，不论是虚假的希望还是绝望，我都希望亲爱的能停一下，静静思考处境找到解决办法，然后坚定前行。你要记得：没有那么好，也没有那么糟。

      愿大家在2018都能摆脱虚假综合症，实现自己的目标。