见自己
“你是不是真的爱自己，要跳出自己之外，从旁观者的角度来看，想想如果你是另一个人，喜不喜欢现在的你的生活方式，会不会愿意和现在的你交朋友。如果喜欢，如果愿意，那你现在的生活状态应该不错，你也是真的爱你自己。”
晚饭后，走在回家的石阶上时，左手拿着一袋瓜子，右手拿着快递箱的我，突然就想起了网上很火的陈果老师的这段话。
“我如果是个旁观者，我估计会很羡慕我现在这种心态，愿意和我交朋友，但不一定喜欢我这忙碌中工作。”看着自己被石阶旁的路灯照着而形成的长长的影子，我这样回答自己。
除去和家人的通话，下班后的其它时刻，我把一个人的状态写在了所有的活动轨迹上：一个人坐车，一个人吃饭，一个人逛街，一个人回家；听音乐洗涑，随手看几页书，偶尔追剧，再听书入眠。
虽偶有消极，但心态转变，接纳自己的一切以后，情绪的主旋律依旧是简单、安静、惬意、自然。珍惜着这份独处，在不知不觉两年半已过去。
来，本就天天早起，现在起尽量早睡，为身体健康而管好自己的作息，这是爱自己的前提。
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