昨天看到握瑜的文章说，因为过生日才允许自己吃了一块蛋糕。突然感觉很是汗颜。
我们俩是同龄人，站一起我看上去比她大10岁。人家每天6点，我还没睁眼的时候，就已经跑了10公里。本来身材就不错，还有那么大的运动量，就这还要控制饮食。
被她一刺激，今天早上不敢偷懒了，决定出门运动。
来到深圳，住进这个公寓，附近情况还没摸透。顺着路牌指引，走到了南山脚下。
要不要上山呢？看着窄窄的入山口，有点犹豫。因为这段时间不敢跑步，是由于膝盖疼。平时走路还好，爬楼梯就会疼。这爬山，还是有点怵。
这个时候看见一个至少70以上的阿姨，拿了拐棍就上山了。我于是说服自己，跟着她一起爬起来。
我主动和阿姨说话：“阿姨，刚才要不是看你上山，我都准备打退堂鼓了。我的膝盖疼，不敢爬山。”
阿姨笑了，说：“膝盖疼？我都疼了20年了。上班时疼，退休在家还是疼，坐着疼，走着也疼，我都习惯了。疼就疼吧，那也得锻炼啊。”
爬到300级台阶的时候，我以为就到顶了，阿姨说，还早着呢，总共有1250个台阶，这才四分之一不到。
我和她说着话，不知不觉上到了600级。我觉得累了，呼呼喘，浑身是汗，没带毛巾，口渴难忍，没带水。因为出门的时候没打算爬山的，怎么走着走着就上了山。
阿姨说，她平时到900级的时候才会歇，她要继续往上爬。
而我歇了一会，又爬到700级的时候，实在不想爬了。我决定下次带着水和毛巾再来登顶。
下山的时候，看见一个石龟，仿佛在笑我，怎么那么轻易就放弃了?
嗯，有句话是这么说的“凡事预则立，不预则废。”今天爬山这个事情，实在是没有准备啊。所以没有爬到顶也很正常。
再一次，原谅了自己。
晚上，一个好久不见的朋友请我吃饭，我说，我要减肥，不吃晚饭。结果，我选择了一家甜品店，我们吃了抹茶蛋糕，喝了加冰激凌的红茶。
哈哈，减肥的道路阻且长。
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