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#易效能时间管理100天践行#2017/9/9

#易效能时间管理100天践行#2017/9/9

作者: 信儿315 | 来源:发表于2017-09-09 06:47 被阅读0次

成功人士的11个习惯

交朋友,为自己打工,热爱,节俭,锻炼,自动化收入,阅读,冥想,慈善,仪式感,早起。

冥想,昨天我下载了冥想APP,才初次尝试,还有些许不适应,但据说可以改善拖延症,有这么厉害吗?我要试试。

交朋友,我来自浙江,来上海几年,搬了一次家,本来结交的朋友就不多,现在除了原先特别要好的朋友,就没有交新朋友,有时忙着忙着(因为在自家的工地上做事,圈子太小),静下来发现自己有一种孤独感。我困惑这是好事还是坏事,孤独的时候,可以自在的做自己喜欢的事,不需要在乎旁边很多人的感受,活得自我;但是一个人久了,也偶尔想进入热闹的环境里,跟人群待在一起,享受热闹地说笑,可是却发现别人不一定有空,于是这样的时候,我更多会看看书,一个人去博物馆。这一条交友,给我最多触动,我想我适当试着在身边找找运动的朋友 ,或参加个学习班来拓宽人际,就从九月开始吧。

我不是一定要做个成功的人,但我一定要做个自己喜欢的样子。呵呵,可以的,加油!

【100天目标】

1、每晚最迟11点睡觉,早上6点起床

2、每天阅读/学习1小时以上

3、一周4次以上锻炼身体,每次至少1小时

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