关于早餐

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为了做这个圣诞老人，特意跑去买世棒午餐肉

我是早餐拥护者，不仅要吃，还得好好吃

不过《饮食的迷思》作者，英国遗传学家认为

早餐的健康作用也未必那么强大

关键还是看个体的反应

作者本人承认，营养健康领域

学说繁杂，谁也无法说服谁

这又给普通人带来更多迷思

怎么办？

试着多观察一下自己，找到和食物最佳合作方式

身体不说谎