选择式提问：小步放权，逐步自主
一提到给孩子放权，父母首先想到的往往是放飞自我、局面失控、麻烦加倍等负面情境。的确，我看到过一些父母尝试完全不管孩子的作业，让孩子自行决定，最后却发现孩子根本没有独自规划和完成作业的能力。而且，第二天不是忘带书，就是少了笔。更麻烦的是，家长还要承担由此引发的一系列连锁问题，例如被老师在班级群里单独点名批评，或者被喊去学校给孩子送书本文具。不得已，送出去的权利又只好再收回来，还要感叹一句：能够放权的是别人家的孩子，自己家的孩子太顽劣，不管根本不行。
其实，正是因为父母不相信孩子有自主决策的能力，才在日常生活中对孩子的行为管控过多，造成了彼此间行为关系失衡。而不讲求方法的骤然放权，更加剧了双方的认知矛盾。我们经常会看到，父母和孩子之间出现这样的对话：“行了，我不管你了，你爱怎样就怎样吧。”而等孩子真的爱怎样就怎样时，比如去看电视、玩游戏、踢足球时，父母又会跳出来一声大吼：“你作业写完没？没写完你就看电视？”结果当然是引发亲子矛盾。
给孩子放权，可以先从一小步开始。爱德华·L.德西在他的著作《内在动机》里讲过一个故事：有个老人总是不按医嘱吃药，医生怎么叮嘱都没用。但是有个医生只用了一句话，就解决了这个问题。他问老人一天中什么时候服药对她来说是最好的，就是这样一句话，老人开始按医嘱吃药了。因为她获得了自己做决定的权利，哪怕只是这么微小的一个权利。成年人尚且如此，更何况孩子。
逐步给孩子放权，有个特别好用的方法，那就是用选择式提问，使用“先做……还是先做……你自己决定”的句式，让孩子在有限的选择里发挥自主能动性。比如放学回家，你可以对不愿意写作业的孩子说：“先做语文，还是先做数学，你自己决定。”休息时间，你可以跟孩子说：“玩卡片游戏还是乐高，你自己决定。”提出选择式提问时，要注意两点：首先，两个选择都是你能接受的。如果你心中预设了答案，比如你觉得语文一定要先完成，而孩子选了数学，你却跟他说：“妈妈觉得还是先完成语文会更好，你觉得呢？”那么这个放权就是失败的，孩子会觉得自己的选择根本没有意义。其次，提问后一定要加上“你自己决定”，因为这会让孩子真切地感觉到可以“由我自己来做主了”。当孩子经历过一次又一次为自己做小决定后，就能逐渐习得自我决策的能力，也就能更好地对自己的学习和生活负责了。
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