笑来老师：由于父母的教育方法的不当，或者因为他们脑子里的观念就是错的，所以很多人其实在最基本的概念上就已经出现了偏差（有何感想？）
关于饮食，是最近感触比较深的，物资过剩的现在，吃不饱饭少见，过量饮食才是常态，
，我们需要自问--们在饮食上追求的目标，是正确的吗？
不同年代有不同年代人留下的肌肉记忆，我的父母是70年代出生的人，按说他们是经历物资匮乏的童年，到了现在，条件满足的情况下，容易形成惯性，肚子饿需要填饱点
自己的情况，有幸能够得到岳父的帮忙，平常帮带女儿，同时也是岳父掌厨，他一句口头禅是菜没有油不好吃，厨艺不错，加上他本人对于吃的问题上是容易过度一点，自己也跟随受了点影响
反思自己的观念，吃的目的是：让自己有充沛的体力去做自己想做的事，而不是需要过度饮食，过度饮食容易出现嗜睡，犯困
需要警惕观念的偏差，进行纠偏，并不是所有的观念都适合每一个时代的
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