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“关注圈”和“影响圈”

“关注圈”和“影响圈”

作者: 如水能量 | 来源:发表于2021-05-14 18:42 被阅读0次

知识便签拆解:【关注圈和影响圈】

I: 用自己的语言重复信息

我们可以将一个人关注的信息可以分为“关注圈”和“影响圈”。“关注圈”很好理解,就是一个人感兴趣并经常看的内容。而“关注圈”内又包括“影响圈”,它指我们可以掌控的事物。

如果一个人把时间和精力都放在“影响圈”,可以说他是积极主动的,他在专注做自己力所能及的事情,不断地在这方面积累和提升,扩大影响范围。

反之,如果一个消极被动的人,会把自己的时间和精力都放在“关注圈”,就容易产生很多负面情绪,会抱怨环境和他人。

A1: 我的相关经验

1)在个人学习和成长这方面,我认为自己是比较积极主动的,我能专注于“影响圈”。因为我现在的关注点和精力主要围绕“个人成长”,每天早起写日记、阅读和学习相关课程,这些是我当前能力所及,并且在不断积累和提高的。

而学习包括输出,我在输出这方面还做得不够好。一是输出过程中思考的深度还要加强,而只有通过不断学习,才能提高自己的思考能力。二是主动分享做得不多,要多积极主动分享,才能有曝光,才能被看见,才能收到更多反馈,才有可能知道自己的盲区或者误区在哪,自己做得好的地方在哪,而这些做到一定的程度,影响力也才能不断扩大。

我认为现在的知识IP,也是因为自己有足够的积累,够专注和聚焦,主动分享,才逐步形成自己的巨大影响力。

2)在工作这方面,我认为自己有时候比较消极被动。当工作过程中出现不愉快,不舒服的情况下,觉得自己受委屈,就跟朋友吐槽同事或领导,这个过程其实是把注意力放在了“关注圈”。但是同事或领导的做事方式和待人方式,其实自己是无法控制的,超出自己能力范围的,把时间和注意力放在吐槽抱怨上是消极被动的行为。

A2: 我的应用 (目标与行动)

1)个人成长方面

目标1:

坚持专注阅读,思考更加深入。

具体行动:

每天早上保证至少30分钟的阅读时间,不一味求阅读数量,而是真正能理解内容,并且通过便签法来帮助自己深入思考。

目标2:

有更多的分享

具体行动:

每天在任何一个学习社群中分享自己今天所学知识的心得体会,锻炼自己的表达能力,加深对知识的理解,收集反馈,一点点增加影响力。

2)工作方面

目标:不抱怨,只求助

具体行动:

当工作中有不舒服和不愉快的情况出现,写下来,让自己冷静,思考真正的问题在哪,而不是第一时间去找人倾诉,寻求安慰。

如果是自己的问题,就去解决,求助,避免下次出现类似情况;如果确实是他人的问题,也不要过多地抱怨,抱怨是错误的聚焦,会产生更多消极情绪。

时刻提醒自己要把注意力放在自我成长上,提醒自己要积极主动。

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