美文网首页
运动感想

运动感想

作者: 明月映我心 | 来源:发表于2022-11-12 11:57 被阅读0次

今天休息天,把家整理了一下。终于参加第十九届百日跑活动了。这段时间阳光灿烂,天气晴好,跑步似乎可行。但是遇到阴冷下雨天气,坚持下去就显得困难。家里的跑步机积了厚厚的灰尘,已很久没使用了。今天打开一下,还能正常运行。心中一喜,好好地把它擦干净,遇到下雨时,可以发挥它的功能。年过半百了,只希望把身体锻炼好。

我参加的跑步群,从昨天开始,到明年3月10日结束,120天内要完成100天的运动量,我报的是3公里慢跑。上个月已经预先感受了,速度较慢,但基本完成挑战。现在正式开始,对完成任务充满期待。

今年,从元旦这天参加8公里迎新年跑步开始,我觉得开了一个好头。从2月8日,加入瀚悦府早操锻炼团队,到今天为止基本坚持下来,早睡早起,感觉到体力好了许多。虽然没怎么瘦,但肉眼可见我有了好的精气神。

人无论年纪大小,找到适合自己的锻炼方式,坚持不懈,每天会有幸福感的。这是对自己最好的投资,而且花不了多少钱。

相关文章

  • 运动会感受

    运动会结束之后,所有参加运动会比赛的运动员,他们的心中都有一些感想,他们愿意把自己的感想同大家分享,他们这种精神,...

  • 运动感想

    我今天跟大家分享的是有关运动健身方面对我的几点收获。 一时培养运动习惯,提起运动大家估计就会想起年头给自己定下的今...

  • 运动感想

    每周都有体育作业,拍视频。 最近在跳绳,1分半的时间足以让我气喘吁吁,四肢疲软,太久不运动或者说老了老…… 另一个...

  • 运动感想

    这一个月虽然没有跑步那么大的运动,但是根据我骨架小肥肉多,我选择了在家就可以运动的有氧瘦腿运动,除了瘦腿还搭配天鹅...

  • 运动感想

    今天休息天,把家整理了一下。终于参加第十九届百日跑活动了。这段时间阳光灿烂,天气晴好,跑步似乎可行。但是遇到阴冷下...

  • 2022-03-07

    1.早起运动 感想:越运动越感觉不错,下一步准备一个月后开始跑步,颈椎这几天也感觉舒服多了 2.按时吃饭 感想:吃...

  • 运动模型课后感想

    运动对于每个人来说都很熟悉,而每个人选择运动的方式也不一样,对于既要工作又要兼顾小孩的我来说,每天能抽出1小...

  • 运动会感想

    今天我校迎来了第十四届运动会,经过一天激烈的比赛,运动会拉下了帷幕。在运动会期间,同学们满怀激情的喊着加油,运...

  • 运动模型听课感想。

    我没有用keep。 我练习的是一个网上的一个视频,有一个长得很像周杰伦的,一个可能是马来西亚的,或者是泰国的教练,...

  • 运动会感想

    学校开了三天的运动会,班里好多男生女生都参加了。大家都为了自己和班里荣誉特别努力。还有同学妈妈们都来看我们开运...

网友评论

      本文标题:运动感想

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qgtfxdtx.html