昨晚11点半到纳帕溪谷办完入住，和晶晶一个房间。今天很早起床吃完早餐时间尚早，我兴致勃勃的拉着晶晶走到室外去看纳帕的小湖、鸭子、绿植......哇，今天天气真好，蓝天白云，看着湖中鸭子悠闲的游过来，我和晶晶看着美景闲聊着天，没5分钟，我发现脚踝处趴着2只大蚊子正忘情的“工作”，身边还围绕着数只饿狠狠的花蚊子，我俩赶紧撤回上课教室。我感受到腿上无比的痒，一开始只有脚踝痒，后来两条腿都痒，越挠越痒，越痒越挠，心情瞬间烦躁，从教室溜达出来走到前厅，找了个角落坐下来。我看着腿上分散的红点，数了数，两条腿上一共被盯了16个包，我决定放下对疼痒的对抗，我伸开两条腿，看着这些包，不想别的，就感受这个痒，我也不挠了，就让它痒着，我看还能痒到什么程度？我会被痒死吗？结果，当我这样想的时候，我发现痒的程度开始降低，慢慢的，16个包的位置有一种温热的感觉，最后，痒的感觉完全消失，全程大概10分钟的时间。
噢，我仅仅是看到了这个痒，不再试图对抗和挠痒，而是平静的接受，并和这个痒呆了10分钟，16个打蚊子包就从疼痒难耐到毫无痒感，自动疗愈了。感谢这16个包，开启了我的九型一阶复训之旅。
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看见即疗愈，谢谢你!
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本文标题：看见即疗愈（一）
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