昨晚本来准备十一点之前睡觉,当忙完一切,十点五十准备入睡时,却怎么也睡不着。找帮助睡眠的音乐,自然睡不着。等进入梦乡时,已经快十二点了。
今天早上五点醒来,准备在家做健身操,结果发现外边漆黑。这么早打开亮闪闪的灯,外边特别安静,又做着动感十足的健身操,感觉有些不和谐,更担心打扰到别人。找健身的衣服,喝水,来来去去,开始做健身操时已经五点四十了。前后锻炼一个小时,然后开始洗漱,没来得及看书,到单位已经快七点四十了,有些晚。一路上有些着急。看来明天早上五点必须起床,五点十分要开始做健身操。
下午下班后,回到家已经六点半了,先做家务,取快递,吃晚饭。等一切忙完,读了十分钟的书,已经快八点半了。今晚崆崆老师要进行实操素人改变直播课。以三个学员为例,分析她们的五维风格,进行服装搭配。看到她们的改变,真的感觉自己要学习的还很多。自己需要改变的还很多。
听完课,完成今天的日更。此时眼睛已经有些困了,一会儿十分钟皮肤保养结束,就要上床睡觉了。明早还要按时起床呢。今天没有了读书的时间,但似乎也很忙碌。早点休息,今晚要好好睡觉。
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