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“四象限法则”:提升时间管理能力

“四象限法则”:提升时间管理能力

作者: 心智觉醒之路 | 来源:发表于2022-09-20 22:24 被阅读0次

1.什么是“四象限法则”

2.针对不同象限的处理原则

(1)第一象限:重要又紧急。立即去做!

      是我们压力和危机的源头,必须立即去做!否则后果非常严重。

(2)第二象限:重要不紧急。有计划的去做!

      虽然不是那么紧急,第二象限的事情要定好时间有计划地去做

(3)第三象限:不重要但紧急。授权或委婉拒绝!

      我们应该认识到它是我们忙碌而且盲目的源头。最好授权让别人去做,或者通过委婉的拒绝减少这类事务的投入。

(4)第四象限:不重要不紧急。尽量别做!

      你可以通过一些不重要不紧急的事情来调整一下心态和身体,但是你不能在这个象限里投入太多的精力,否则就是浪费生命了。所以第四象限的事情尽量别做!

总结:先是既紧急又重要的,接着是重要但不紧急的,再到紧急但不重要的,最后才是既不紧急也不重要的。所有的事情都可以套用这个四象限归类,把时间多用在第一、二,减少三、四的支出。用对时间,是对自己的生命的延续。

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