制造快乐的方法

文｜遇见君

我们在祝福别人时，常常会说“祝你新婚快乐”、“祝你生日快乐”，“祝你新年快乐”等等。由此看来生活中有很多“不愉快”的事才是“正常”。

快乐是短暂的，不满足是长期的。这是一个无间道，你是在失落中追求偶尔的满足，要不佛陀说这是“苦”呢！

刚刚我在读书时，也为大家找到了快乐的两种方法：

①追求多样性。新奇的，不一样的刺激会让我们快乐。

②追求间隔性。那怕是以前经历过的刺激，隔了一段时间后，我们还是能从中找到快乐。

比如说，你每天要在一家餐厅吃饭，你应该每天都去尝试不同的菜，这体现在多样性；如果你隔一个再去同一天餐厅吃饭，你应该选择你最喜欢的那个菜。

快乐的秘密你get到了吗！

祝你快乐每一天！