之前跟大家分享过一篇如何快速阅读。在快速阅读的过程中，我们接收到的内容相当多，看完之后很容易把当时觉得很有启发性的知识点就忘记了。如何把这些知识点记下来的，这就需要我们在阅读的过程中提取素材。
什么是提取素材？
简单来说：提取素材就是在阅读的过程中记录下对我们有用的内容。
提取素材的目的：
01、为了更好的记忆，提取素材就是在阅读过程中做笔记，帮助我们把对我们有启发的内容记录下来。
02、当阅读完一本书后，可以通过我们的笔记来全局纵览全书内容。
如何提取素材呢？
很多人，也包括我自己，会采用在书中划线的方式。但这种笔记方法，如今被公认为是效率很低的方法。原因有二：一、划线并不代表你真正掌握了它。二、划线的内容零散的分布在书当中，像整体纵览这些要点并不容易。
那有没有更好的提取素材的方法呢？有，给大家介绍一种特别棒的笔记方式——清单体。
何谓清单体？
清单体，顾名思义就是一个知识点一条清单，从上而下许多知识点就可以排列成多条清单。清单体可以有层级结构。但在我们快速阅读的过程中，最好是没有层级结构的。因为很多书在阅读过程中看不出清晰的层级结构，会让你觉得难以放置。
总结：提取素材的时候，不要考虑到素材的结构，采用清单体，直接从上到下列出来就ok
提取素材的方法
推荐两个工具：幕布+讯飞输入法
幕布是一个非常好用的大纲笔记工具，简版的思维导图，简单明了，方便导出。
讯飞输入法，非常方便把语音转文字。
怎么利用这两个工具进行素材提取呢？
01、在快速阅读钱打开幕布，在阅读过程中，发现有价值的干货，就用语言转文字的形式把这句话输入到幕布中。
02、每一个知识点单独列成一个清单。
03、如果读的电子书，手机正在使用怎么办？我们读电子书用的绝大多数的app，基本都支持划线导出，复制到幕布文档中即可。
04、阅读的环境不允许语音或是打字录入怎么办？阅读过程中拿笔做出标记，等到条件方便的时候快速翻阅全书，将标记部分快速用语音进行录入到幕布笔记中即可。
05、产出的结果一定是一个可以把书中我们所提取出来的要点一目了然的清单。
提取要点：
01、不要害怕错过重要内容。如果你觉得这句话要提取，那就提取出来。如果你问自己这句话要不要提取，那就不要提取。
02、如果某一章内容不够吸引自己，快速扫过就可以，不需要每个地方都提取。提取素材，最重要的目的就是把这本书中对我们有用的原理、方法、行为、场景提取出来。
03、尽可能用番茄时间法来进行阅读和素材提取。也就是专注阅读和提取25分钟，然后休息5分钟。
总结一下
01、我们只列素材清单，不要去练逻辑机构。
02、我们只提取对自己有用的原理方法和场景。
03、我们可以用幕布+讯飞输入法的方式进行输入。
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