六月第四周周计划制定

工作方面

  做好本职工作，保持一颗积极向上的心。注意与人讲话时的沟通技巧和方式，多学习多沟通交流。

学习方面

1:每天早睡早起打卡

2:每天走路10000步或keep运动30分钟

3:每天英语流利说至少学习40分钟，背单词每周至少200个

4:每周至少看一本书

5.每天印象笔记写晨间日记，晚上复盘

6.每天写日清单，完成一项后划掉。晚上复盘有没完成的相应惩罚反省。

7.每周做周计划周检视发简书

8.每周笔记《庄子》至少写七篇

9.每周至少写4回毛笔字

10.每周看下载琴课程各一课并练习。

11每周学一节食谱视频，并抽时间学做。

生活方面

1:每天至少陪孩子半小时

2:每周带孩子出去玩一次

3:每周给孩子做一次好吃的或聚餐。

4:每周给父母至少打一次电话或做一顿饭菜

5:每周至少和老公深度交流一次

6:每周一次大扫除

7:每天记帐，学习理财类书。