8点20起床
写文1篇
不刷短视频80天
近视恢复100天
不刷朋友圈63天
运动4分钟
冥想2分钟
遵循戒律50天
早晨起床不玩手机49天
不发朋友圈13天
9点44睡觉
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不刷短视频80天
近视恢复100天
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本文标题:2023-01-14自我提升的时间
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