最近又掉入了自慰的深渊，之所以这么说，是因为，一开启第一次自慰，体验到高潮的感觉，就一发不可收拾。
在何种情况下，我会自慰，最常见的是以下几种
看到刺激性信息，比如电视剧中暧昧的场面，比如一张翘臀的图片。
接下来，一个安静的环境
拿起手机
打开浏览器
书签
打开网站
选择篇目
看
只看不动手
考验下自己，试试手
停不下来
高潮
后悔
反思
假装享受
每次都是相同的流程，试图通过暴露法来治疗，但可行性太低，对这类小黄文没有任何的抵抗力，高潮的诱惑太大，无法抗拒。
从我拿起手机，点击浏览器，开始搜索的那一刻，我就掉入了深渊。
这也是我的关键时刻。
越是安静的环境，越容易引发这个问题。
安静的时候，运动起来，看书，做难度较高的作业。
拿起手机不打开浏览器，打开简书，来记录心情。
一有这个想法就记录下来，什么时间，什么地点，收到何种刺激，想干什么，直接写下来，也许这本身就是一种治疗？
此刻，我想上厕所，阴部传来一种刺激，让我大脑中闪过一个念头，再去看看小黄文，只看看不动手。
我的大脑，就是这样引诱我，一步步达到它的目的。
我已经识别出你来了，以后，休想迷惑我，我才不会做你的奴隶，咱们走着瞧。
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本文标题：为什么就是不能接受自慰
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