近来出门很少，除了周末去参加单向空间的活动，虽算不上很宅，但是运动量实在不够。更可况整日伏案于电脑前，像是吸毒一般深陷其中，首先是眼睛、然后是脖子，继而传递到全身身体僵硬，如果千百年后，后人纪念我们这一代人，就可以砌一座伏案于电脑前的雕像，就是2018年这个时代工作者最好的身份写照。
身体的诸多不适，不过时超负荷的运转，人过度的使用自己的身体。不仅是有来自公司的加班榨取剩余劳动力，人对待自己下手也狠心，整日伏案于电脑前除了工作还有追剧、玩游戏等。
面对自己身体的问题，近日决定开始每日傍晚出门散步，以手机计步器为准至少6000步。正值最好的年纪，身体却感觉被掏空，和我们的父辈相比是不是显得太娇气了，其实也不是，虽然我们这一代没有受过什么苦，生活相对在优越的环境中长大，可能比起父辈一代，但我们的生活更加的复杂、社会所带来的变化需要去适应，生活、工作、爱情、婚姻都变得很艰难，似乎每一件都不容易轻易得到。
散步为了增加自己的运动量，最直接的目的就是让自己不要变胖，当瘦成为了这个时代的审美标准以后，人类竟然可以放弃各种美食的诱惑，足见人类的虚荣心和多在意他人的看法。
90后很多人都在说养生，其实并没有什么错，只是我个人觉得这是一个很羞耻的词汇。养生就意味着承认自己身体不行了，变得畏手畏脚，很多东西都不敢去尝试，人生多么索然无味，在这样最美好的青春年纪难道不应该是去折腾和放纵自我嘛，而是提早进入了老年期，一步越过了更年期直接迈向了爷爷奶奶的生活状态。
散步是为了锻炼身体，养生也是为了保护身体，这一切都源于我们自己不爱惜自己的身体，或者说我们的身体已经不完全属于我们来支配了，是工作、房子、车子等物质欲望驱动着我们向前，一边泡着枸杞茶养生续命，这实在是太过戏剧性和魔幻现实主义，这样的事情竟然发生在一个二十岁出头的年轻人身上。
毕竟我们都怕死，养生可能我更相信食补和运动，多吃蔬菜水果，减少肉类脂肪的摄入，多多运动，而不是进补各种大补药，如果生命到了最后时刻，苟延残喘的活着插着几十根管子不如轰轰烈烈的死去，好吧，又东拉西扯了这么多，希望能每天坚持运动，每天都有一个更好的生活状态。
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