30天打卡自我发展心理学

我是得到的日活用户，每天都会在手机上学习，有券的时候，也会屯一些课程慢慢看。

别看我挺爱写写东西，在007里也坚持点评，但在得到这个平台上，却是输入的多，输出的少，知识城邦看看而已，留言也不多。

近期得到兴起了课程打卡训练营，邀请有课程相关经验的得到同学来做助教，带领大学共同学习课程。

这样的训练营挺有意思，一是能带动新学的同学，在大家的裹挟下学完课程，二是能带着问题与小伙伴们深入学习，这比一个人单独学习要高效得多。

最近一期的训练营，是“30天打卡，拿下自我发展心理学”，想到这门陈海贤老师的课我之前屯着还没来得及学，便加入了训练营。

这第一天的打卡学习啊，就是正式开始课程前，根据发刊词，自己问自己的几个问题。

打卡问题与我的答案如下：

Q1:是什么让你选择了陈海贤自我发展心理学？

应该是长时期的一种迷茫感吧。

一直以来，自己总是那个被推着走的人，总觉得现在的状态不是内心深处最想要的，但每当我停下来，想做出改变时，却不知道究竟该怎么做。

我想，先认识自己，逐步形成内省的习惯，也许正是改变的第一步。

Q2：你认为课程坚持下来需要什么样的内在动力？

首先，想要改变现状的欲望需要足够强烈，否则即使学完了课程，也只是眼睛学了，脑子很快就忘了，什么都没有改变。

其次，要有直面真实自己的勇气，看完课程的文字很容易，但看完后勇于深度挖掘自己的内心，接受真实的自己，这并不容易。

最后，要有坚持实践的行动力，学到了只是装在了脑子里，只有做到了，并长期坚持做到，才能真正改变我们想要改变的现状。

这一点特别不容易，希望自己能真正做到坚持。

Q3：设想一下，完成课程之后的自己和现在会有什么样的不同？

完成课程后，我想我会更加了解自己，那个从前以为已经足够了解、却未真正触及的真实自己，然后在自己被迷茫雾气笼罩的路上点亮一盏小小的灯，从而撕开迷雾、照亮前路。

Q4：怎么理解“正是那些不敢讲给自己听的话，才真正塑造了你自己”？

我想，那些话之所以不敢讲给自己听，正是怕它唤醒了蜇伏在心底深处最最真实的自己，那个没有任何修饰、完全素颜的自己。

然而我们往往只愿看到重重滤镜美颜下的自己，对那个真实的自己害怕拒绝、视而不见。

当我们有一天能撤掉心里的屏障，勇于正视那个素颜的自己，勇于把那些话说给他听，我们才会真正的得到自我发展。

接下来，我也会每天打卡学习，输出的内容在得到知识城邦可见，我也会不定期的分享在简书。

期待这段打卡之旅带来的收获与改变，加油！