15/15《幸福的方法》——共读打卡——4月16日共读第十五章—

《幸福的方法》——共读打卡——4月16日共读第十五章——幸福至上的原则

心得：

1.生活在这个世界的人必须明白，追求物质享受无法带来真正的幸福，他们的总体生活品质甚至比那些从未企图追求物质的人们还要低。

2.将“物质至上”观念转变为“幸福至上”观念。

反思： 无论是实践还是理论方面，你要做出什么样的改变才能使自己更接近幸福之路？

更好的管理时间，更有效率，从而更好休闲时间。

如果一个人不够幸福，一定要问你自己影响自己幸福的核心障碍是什么？

个人感觉有三点，

一，亲密关系如何，即自己和爱人孩子父母同学或同事的关系如何？亲密关系中任何一方面出现问题，幸福感都会大打折扣。而处理的基本原则就是谁不舒服，谁先改变。改变自己比改变他人，改变周围的环境要容易得多，虽然改变自己不容易，但是改变自己比起改变其他事情来说是最容易的。我个人感觉,改变自己，全世界都会为你改变，你周围的人与周围的事情都会随之改变，就会是一个良性的循环。

二，是否在做自己喜欢的事，一定要选自己喜欢的有意义的事，如果一个人觉得自己做的事没有价值，那么即使给他再多报酬，也不会让人有太多积极性。

三，时间是否匮乏。亲密关系很好，也在做自己喜欢的事，那就继续好好学时间管理吧。更好的管理时间，更有效率，从而更多休闲时间。不要做李达康哦，有自己喜欢的事情，就全部精力放在事业上，没有闲暇时光,亲密关系受损，得不偿失.一周中最重要的事，不是做了多少事，而是是否给自己留下了彻底放松的时刻～～那是我们下一周扬帆起航的动力！！