2023/8/4 随心随行随笔｜大大甜
最近看到这样一段话甚是喜欢：
“所谓精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”
精神内耗，归根到底，是没有学会给自己的心“松绑”，反而在不断纠结和困顿中，把自己越绑越紧。同样的一件事情发生，有人积极解决，有人深陷泥沼。同样一场大雨过后，有人抬头望天，看见雨过天青；有人低头看地，窥见淤泥遍地。
2023/8/4 随心随行随笔｜大大甜
最近看到这样一段话甚是喜欢：
“所谓精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”
精神内耗，归根到底，是没有学会给自己的心“松绑”，反而在不断纠结和困顿中，把自己越绑越紧。同样的一件事情发生，有人积极解决，有人深陷泥沼。同样一场大雨过后，有人抬头望天，看见雨过天青；有人低头看地，窥见淤泥遍地。
我不想困住一只迷途的小鸟 用逃避猎枪换取的自由 只是狭义的 它喝着黄昏下的毒 越过褐色的迷雾 终于抚平我的罪孽 料...
松绑 初遇陆仁佳，是在开学报道那天，她站在展板前，头发上系着一块钱一大把的彩色头绳，包裹头绳的棉线松散着，露出里面...
如果 能默默的回到原地 是否会感觉到庆幸 没有叨扰的日子 会多些自在清闲 如果 能松了那根紧拽的线 是否会偷偷窃喜...
不求总能看到别人的优点，但愿看到别人的缺点而不介怀，对别人宽容，也是给自己的心灵松绑
优柔淡却 回去重过的路口 幽游故愁 过来殇旧的街头 如何放手 如何挽留 清月如钩 夜回首 风断流
当你把紧张的自己放下，才有可能见到那个熟悉又陌生的自己。 习惯性紧张，是一种不自觉的常态，当我发觉自己这样的时候，...
四天的课程结束，轻松无比！经过释放感觉自己活了过来，从第一天的自己累到坍塌，经过三天层层释放看到了自己的好多底层的...
不喜欢没有自我的喧闹 也不喜欢孤独 只是想有个陪伴 是她 或他 也许它 懂 比有重要 能放心的倾诉 能由心的体谅 ...
“青春岁月，欢爱温暖，许许多多的舍不得，原来都必须舍得。” 人哪，总会在经历一些事情后，一夜之间，忽然长大。 一间...
今天本来打算出差的，一早起来决定取消。本来下午有个读书会，也随即决定不去了。因为身体提醒我说：连续一周白天上班晚上...
本文标题：松绑。
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