刻意练习，说说我在简书的27天

今天是我在简书注册写文的第27天，本来打算第30天的时候做个梳理回顾。今天晨读材料说的是刻意练习，择日不如撞日，那就今天来捋一捋我在简书写文27天的点滴感悟吧。

2017年4月12日，我注册简书，写下第一篇文章《不安的时候，坐下来写》；

27天里，我坚持每日更新，写下了32篇文章，被66人关注，收获208个喜欢；

32篇文章里，有10篇的字数均在1000字以内，其余22篇的字数在1000字以上，不少达到2000字，最多的一篇写了3500字以上——《熊孩子的正确打开方式，拿去不谢！》，被478人次阅读，得到22个赞，这同样也是目前我文章里阅读数和点赞数最多的一篇，还被简书官方编辑打赏并推首。

其实开始注册简书写晨读，一方面是出于方便整理存档的考虑，另一方面是由于自己想拾起写作，因为我理解的写作，也是和自己的对话。

读书的时候，喜欢乱涂乱画，写点小东西，自我感觉挺好，也被夸“有才气”。可工作之后，除了写各种领导讲话、计划总结，为兴趣而写却是越来越少。总是以没时间为自己找借口，其实是不敢面对现实，就像昨天心理群里玩的OH卡，那真是我的心理写照。

照镜子却看到一个小丑，我看到了自己的各种焦虑……有时候看过的书，想过的事，统统堆在脑子里搞得自己好烦躁，想动笔写下来，想理清思绪，却一直不愿开始，因为太久没有好好写东西，于是我刻意回避。

其实我对自己是有期待的，可如果不迈出第一步，如果不开始写，就永远不可能上路。要突破自己的局限，就必须走出舒适区，不断接受各种挑战。于是我注册了简书，虽然第一篇只写了301个字，但在接下来的每一天，我都坚持写文，刻意练习。

没开始几天，正好碰到猫群的读书征文，我兴致勃勃地参加了，每天打鸡血似的，工作之余基本不干别的，就是看书写文，感兴趣的亲们可以围观《5天读3本书并提交3篇总结是种什么体验？》。

说实话，每篇都花费了我蛮多时间精力的，真是身心俱疲。我惊觉自己肚子里没货，效率不高啊，balabala……我已经不是曾经那个文思如泉涌的文艺女青年了，摔！不过，认识到了自己的不足，我有点小兴奋，我突然意识到，这条路走对了！

我知道自己的水平和其他作者比起来，还差得很远。但至少在自己的轨道上，我已经启动，我已经好过昨天那个停滞不前的自己。就像昨天心理群晚安贴说的，“只要路是对的，就不怕遥远”，真真暖心！

写作是一条不归路，但这条路可以通过刻意练习去渐行渐远。走上这条路，我们就选择了接受变化，不停向前。就算每次前进很小一步，只要坚持和重复，在一定长的时间里，会起到惊人的叠加效果，这就是复利的力量。

成甲在《好好学习》里提到，复利的本质是：做事情A会导致结果B，而结果B又会加到A，不断循环。按照这个逻辑，输入和输出是互为复利的两件事情，它们是相辅相成的。

输出要建立在输入上，当我写了一周多，感觉老底要掏空的时候，我开始了100天读33本书计划，同时坚持每天输出。慢慢的，写作灵感又涌现出来，看过的东西，经过思考和梳理，再写出来，是另一种体验，当我不停写的时候，很多东西也逐渐清晰。

与此同时，我踩着自己的节拍起舞，根据自己的写作特点，更有选择地去输入。我还发现，有了输入也不一定能很好输出，因为这中间需要认真思考。

在输入之后看看能引发自己什么思考，越发散越好，并试着表达出来，这样对自己也是一种提高。毕竟，写作输出不是最终目的，我们可以通过这个方式和自己的思想建立一种连接。

另外，我们还需要体验，好的文章都是从生活中来的，输入的方式除了读书，还包括很多，读人、读事、读风景，都属于阅读和体验的范畴。当我开始写作，我发现自己更注意观察身边的人和事，更注意体会日常生活的点点滴滴。

身边有不少朋友把输出当成一种负担，在我看来，输出有很多方式。写作是一种方式，讲述也是一种方式，你可以用语言把你输入的东西讲给别人听，也可以每天在键盘上敲打一些文字，自娱自乐的同时锻炼一下自己的思维和表达，就像和朋友聊天一样，把你想的写出来。和自己切身体会相关的文字，写起来才更得心应手，一气呵成。你输入的加上自己的思考和体会，一定会是好文章。

现在，在简书上写字已经成了我的一种习惯和一种生活方式，虽然每天花在写作上的时间多出了1-2小时，但我的生活并没有受到太大影响，每天依旧5:30起床看书，11点前睡觉，但工作和做事的效率提高了。

而且最近和朋友交流的时候，晨读里读过的材料、思考之后写下的感悟、每天看过的书以及学习的心理咨询师知识，都会不停在脑海里显现出来。

这些都是写作带给我的收获。当我们慢慢积累，刻意练习，就会发现可以越写越多，越写越快。这个需要长时间的打磨，但这个过程中本身就是一种快乐！

最后，分享很重要的一点心得：写完了勇敢地发出来，根据你写的内容积极给相关专题投稿吧，就算被退稿也没有关系，退着退着你就习惯了，脸皮要厚！退着退着你就进步了，不信试试！