晨间日记（202208050403）

起床：7：00    就寝：23：30   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成到海南博物馆参观；

2.完成到文和友参观，很有味道的地方；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第713天

2.坚持晨跑470天。

3.坚持亲子绘本伴读1651天；

4.坚持写晨间日记403天。

5.坚持每天阅读至少1小时225（阅读超过1小时）天：

6.家庭读书会共读第19天，共读《大英博物馆世界简史》中的“塔哈尔卡的狮身人面像”，原来苏丹才是非洲最大的国家，确实阅读这本书可以了解世界史。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（8月份目标：8本书）

1.碎片化时间阅读《活出生命的意义》

2.已完成阅读0本：

3.继续阅读《高绩效教练》

四、健康·饮食·锻炼

1.发现湖南人真的爱吃粉，到处都是粉店，卤粉、拌粉，各种粉。

2.细嚼慢咽+控制饮食。

3.最近没有运动，不过每天步数都过万，上午去参观博物馆，下午到湘江边上走走。

五、人际·家人·朋友

虽然曼宝不在身边的，但我发现我和老公时时刻刻都想着曼宝，她喜欢吃的喜欢玩的，处处都会想到曼宝。

六.工作

以后的工作状态要调整，现在发现自己不再像以前一样所有的事情都事必躬亲，而是去推动他人，让他人在前面去做。

七、最美好的三件事

1.湖南博物馆真的是值得多次去；

2.发现现在的自己对文字更加敏感；

3.给曼宝寄了明信片；

八、思考·创意·未来