美文网首页
早上6点起床的变化

早上6点起床的变化

作者: 福尔摩小思爱学习 | 来源:发表于2022-07-05 21:02 被阅读0次

今天是第一天早上6点起床,平常七点半起都要了命了,今天还是起床了,而且快走了50分钟,走了七千多步。

夏天的高温,身上暴汗。第一天散步感觉还不是很明显,肯定不是一下子就能瘦的,得靠坚持,但是第一天走起来了,就发现这才是最佳的运动,因为已走在路上了就不能轻言放弃,而往常在家做一些居家运动,不想做时连站都不想站,也就得过且过了。

所以坚持6点起床,多快走,保持健康。

相关文章

  • 早上6点起床的变化

    今天是第一天早上6点起床,平常七点半起都要了命了,今天还是起床了,而且快走了50分钟,走了七千多步。 夏天的高温,...

  • 起床的变化

    郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第277天 昨天因为起床晚后,在学校没有吃早餐,班主任老师不知道情况,...

  • 早上的起床方式

    在我早上睡得正香的时候,突然感觉脸上一股子,钻心裂肺的疼呐。 我痛呼一声,半梦半醒间,眼疾手快的抓住了,我家猫咪陷...

  • 早上起床

    我们每天都在上演的三件事:晚上睡不着,早上起不来,发誓今天一定要早点睡! 是早起太痛苦了?还是早起太累了? 但是不...

  • 不想起床的早上

    如果习惯一直早起的哪天赖床了,那一定有事。 早上五点四十就醒了,好像是被外面的乌鸦吵醒的,小时候在爷爷奶奶家有...

  • 大早上起床的

    从起床开始就颓掉了,就按部就班的把英语学完,这不正写简书的日更。 然后就没有了目标,不知道要做什么了。 昨天晚上屋...

  • 太阳叫我起床的早上

    今早,太阳透过窗帘叫醒我时,大约是6:30分,我又迷瞪了一会,打开手机一看,是6:55,我在心里惊呼道,好准时的生...

  • 早上最好的起床时间

    早上起床最好是五点到7点钟,起床后喝一杯优质的好水,做一下运动,让阳气生发,一日之计在于晨,早上起床决定一天的精神...

  • 早上起床的乐趣

    早上,闺女醒来后,她爸还想睡觉,7点半多点吧。然后跟闺女说,晚安。 闺女定了一秒钟,good morning。 哈...

  • 早上起床了

    早上七点,其实有点困,脑袋有点昏昏沉沉,想起昨天一副照片,真美。 忽然想起学校里的小绿(我的一株绿植),物种不明,...

网友评论

      本文标题:早上6点起床的变化

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qhxebrtx.html