怀胎十月，一朝分娩。随着预产期的临近，产妇们心中是既期待宝宝的到来又害怕在分娩时出问题。下面我们就来说几条有助于分娩顺利进行的事情，帮助产妇保持最佳状态迎接分娩时刻。
一、保持和平的心态
胎宝宝的健康发育与孕妈妈的心态有很大的关系，因此在整个孕期孕妈妈都要保持乐观平和的心态，以免对胎宝宝的发育造成影响。
二、防止流产和早产
沈阳九州家圆医院表示孕早期，孕妈妈如果受到强烈的刺激，会引起子宫收缩，造成流产，这样给孕妈妈带来了双重打击，很容易引发抑郁症，流产后身体恢复的也慢，容易引起并发症；孕晚期孕妈妈受到强烈刺激，子宫收缩会造成早产。在孕期过度的运动，也会导致流产或者早产。
三、注意饮食卫生
在孕期饮食是非常重要的，不该吃的东西不要吃，吃的时候一定要注意要营养均衡，还有一点就是一定要注意卫生，不卫生的东西吃进肚子会导致腹泻，尤其是像我这种肠胃不好的人，食物稍微不新鲜或者是不干净就会导致严重的腹泻，而腹泻会影响胎儿的发育，甚至会导致流产或早产。
四、警惕危重症
部分孕妇在孕期会出现头晕、头痛、心慌、气短等症状，孕妈妈们并没有太在意这些症状，只觉得是孕期的正常反应。沈阳不孕不育告诉我们这样的想法是万万要不得的，虽然在孕期会出现很多平时不会有的症状，但并不是每个症状都是孕期的正常反应，有可能是妊娠期引起的其它病症的表现，当出现了令你不适的症状时，一定要通知你的医生，让医生为你做出准确的判断。
五、注意休息
孕妈妈必须保证充足的睡眠，这样有助于孕妈恢复体力，缓解精神压力。
网友评论