#日复盘Day.146
【完成事件】
1、拜访上药SPD负责人梁总
2、参加江西朋友午宴
3、与智哥洽谈业务合作
4、与国药许总沟通业务合作
5、翠湖公园跑步12km
6、与员工宵夜交流业务并鼓励他成长
【今日成就】
1、情绪低落的时候觉察到并且用跑步的方式来治愈
情绪低落产生的原因有很多种，每一天遇到的问题并且需要消耗精力去沟通和处理，就会出现情绪波动。
情绪是无法消除的，需要正确打开它的方式。
察觉它，接纳它，改变它。
往往情绪低落的时候，是不愿意行动的，但是我知道只要动起来，情绪就会慢慢被治愈。
跑步，是自己的爱好，让自己有仪式感的去跑一次一定就会非常开心。
于是就有了自己的行动：
跑步宣言
2、完成一次跑步“竞技”
在翠湖跑步的时候，被一个初中生模样的小哥哥“盯”上了。
他先是在我后面然后超越了我，刚开始我没有太在意，依然按照自己的配速继续跑。
他超越我以后降低了跑步速度，我在200米左右的时候追上了他并且又再次超越了他。
可能是我这样的动作激发了他的好胜心，他继续准备提速超越我。
听着他在我后面的跑鞋踩在地上声音开始增大，并且频率也在逐渐加快时，我也来劲了：还想再超越我一次，那就拿本事来说话。
我内心当时在想：首先我得努力拼搏一把，不能轻易被他超越，我有赢的欲望；其次，我得尽全力去Pk，即便最后输了，那也得让他“付出一点儿努力的代价”。
接下来的一公里，他在我身后一直想要超越我，但是我也不断提速不让他超。
我不回头看他，那也是一种对自己绝对的自信和傲娇，眼神坚毅目视前方。
我听他的脚步声并且感受他的呼吸声来判断他跑步的实时情况。
后面500米开始听到他的呼吸声开始急促的时候，再结合自己身体情况，我知道，我赢了。
一公里过后，他的脚步声停了下来并且离我越来越远，他选择了放弃，而我依旧没回头继续向前跑。
内心有一丝丝胜利的喜悦，也有一丝丝的骄傲，成就感也油然而生。
后面我自己回想，要感谢这样的“后浪”敢于挑战我，才能激发出我的胜利之欲，挑战他的同时挑战自己。
即便是自己被他超越，我也尽我身体最大之力了，这也是一种胜利，挑战自己的胜利。
【今日启发】
1、线下面对面沟通依然是建立信任的最佳途径
线上聊千遍，不如线下见一面。
时代催生了互联网和线上远程交流这样的沟通方式，这极大的提升了沟通的效率，可以更广泛的接触到更多人。
线上这是以量取胜的方式来完成合作，愿意信任的就尝试合作，总会筛选出一部分人。
但是这也会遇见更多的坑，毕竟没有在同场域中去感受对方真实的情况。
对于需要深度合作的情况来说，就需要线下沟通，看似效率底下，但可以建立更牢固的信任关系。
线上做初筛，线下做精选。
2、早晨醒来后是自己思路清晰的黄金时间
一日之计在于晨，用好自己的高效率时间，提升成长速度。
思路清晰时多思考自己的计划，并且考虑改变和行动，不要过多使用手机浪费了时间。
成长，虽然伴随一生，但时间也不等人。
我们不能只看身后的人，而应该紧盯前面的目标，向他们看齐。
3、首先把人看坏可以减少损失，首先把人看好可以增加机会。
每个人的标准不同，看待视角不同，认知层次都不同，因此对别人的评判也就自然不同。
理解并尊重这种不同，但是也坚持自己的原则，自己的判断。
自己有自己的大逻辑，自己也有为自己选择相信来承担后果的能力，那就继续按照自己的节奏前行。
这个世界上，我们会错过很多的人，会错过很多的机会，但是首先没有主动去尝试和行动，主动去选择相信，那么一切都只是空谈。
可以试错的下一步动作，就是相信之后的赶紧尝试。
【今日感恩】
1、感恩翠湖公园跑步的陌生小哥，让这次跑步有了不一样的体验和回忆。
2、感恩国药的合作伙伴鼎力相助，尽全力想两全其美的办法来解决我们目前的燃眉之急。
即便是为了兑现当初的承诺，也值得我去感恩，毕竟他们完全可以拍拍屁股走人。
3、感恩员工阿乐目前快速成长，在应该努力的年纪持续努力，为后面的人生打好基础。
【明日计划】
1、昆明回成都
2、尝试约见磊哥、科华
3、尝试约见华林
4、尝试约见刘磊
5、阅读书籍
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