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Yx | 2月20日三餐打卡

Yx | 2月20日三餐打卡

作者: 仅知 | 来源:发表于2018-02-20 20:13 被阅读0次

          早餐:玉米片10g、即使燕麦20g、脱脂奶155ml、黄瓜23g、番茄53g、鸡蛋一个。

      总计 277Kcal

          加餐:奇异果50g

        计 30Kcal

    Yx | 2月20日三餐打卡

          午餐:番茄虾仁意面、西兰花、黄瓜。

      总计 336Kcal

          加餐:奇异果50g

        计 30Kcal

    Yx | 2月20日三餐打卡

          晚餐:苦菊沙拉、水蒸蛋。

      总计 216Kcal

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