早餐：面包、酸奶。
总计 未知
加餐：无
计 无
Yx | 2月18日三餐打卡
午餐：外食
总计 不记热量
加餐：零食各种
计 热量未知
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晚餐：莲藕排骨汤。
总计 热量未知
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早餐：面包、酸奶。
总计 未知
加餐：无
计 无
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午餐：外食
总计 不记热量
加餐：零食各种
计 热量未知
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晚餐：莲藕排骨汤。
总计 热量未知
Yx | 2月18日三餐打卡
早餐：全麦面包89g、番茄100g、鸡蛋一个、胡萝卜橙汁，胡萝卜40g、橙66g。 总计 324Kcal ...
早餐：紫薯180g、酸奶100ml、牛奶150ml、奇异果83g。 总计 354Kcal 加餐：奇异...
早餐：紫薯227g、胡萝卜30g、奇异果38g、鸡蛋一个、黑咖150ml。 总计 355Kcal 加...
早餐：玉米106g、牛奶240ml、芦笋34g、鸡蛋一个。 总计 322Kcal 加餐：橘子72g ...
早餐：香蕉松饼，香蕉80g、低粉50g、牛奶30l、鸡蛋一个，牛奶195ml。 总计419 Kcal ...
早餐：煎饺、豆奶。 总计 热量未知 加餐：小饼干蛋糕 计 热量未知 午餐：没吃 总计 无...
早餐：面包、酸奶。 总计 未知 加餐：无 计 无 午餐：外食 总计 不记热量 加餐...
早餐：牛奶燕麦，燕麦30g，牛奶195ml，橘子75g、小番茄56g、黄瓜27g、红薯60g。 总计293...
早餐：泡面、鸭脖。 总计 不记热量 加餐：无 计 无 午餐：初二串门拜年 总计 不记热量...
早餐：玉米片10g、即使燕麦20g、脱脂奶155ml、黄瓜23g、番茄53g、鸡蛋一个。 总计 277Kc...
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