读后感 - 大脑修复术

打分：*****

这是一本知识性十分强的书，书中讲述了大脑构造与情绪疾病譬如抑郁/焦虑/躁郁及大脑退行性疾病譬如帕金森/阿症的关系。随着年纪增长，记忆力/专注力衰退在所难免，及其与大脑退化、睡眠/运动的关系。针对不同的话题，作者还讲述了许多涉及大脑/心理学研究，以及结合研究结果得出的相关改善/解决问题的方法。强力推荐噢。