你有过迷茫的时候吗？
不知道自己要什么，不知道人生目标，不知道自己要朝哪个方向走，只好随波逐流。
毕业了，是继续考研，准备考编，还是加入找工作大军？
投了许多简历，却杳无音信，忍不住开始质疑自己，这个方向我真的走对了吗？
三十好几了，随时面临被裁员的危机，我该何去何从？
柴米油盐酱醋茶，把婚前的憧憬磨成了单调乏味的现实，真的就这么过一辈子了吗？
……
很多时候，我们迷茫，是因为缺乏目标。
我们不知道自己究竟想要什么，也就无法找到一条清晰的路径来解决遇到的问题。
心理学家曾经做过一个实验，组织三组人，让他们分别向着10公里以外的目的地进发。
第一组的人既不知道目的地的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。
结果刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。直到有人说:“快到了！快到了!”大家才又振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
当行动有了明确的目标，并能把行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达成。
有目标，有方法，有行动，生活都有了大步向前的方向和动力。
今天，我就给大家介绍三个目标管理工具，也是我自己一直在用的，希望能够助力大家明确自己的内心，找到人生的方向。
一、目标管理工具
1、生命之花
生命之花，又叫做平衡轮，这个工具能够帮你看到生活的全貌，发现自己真正想做的事情，让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现。
对我来说，它最大的帮助，就是让我对自己真正看中的东西，有了明确清晰的方向，然后聚焦在自己真正重要的事上，不至于在一些不必要的人和事上浪费过多时间。
生命之花可以做短期目标管理工具，比如你可以拿它做下个月的计划，也可以做长期比如这10年内想达成的目标。
它是一个让我站在当前视角看未来的很有用的工具。
如何做呢？很简单。
第一步，画一个空白的花：8个部分
在一张白纸上，先画上一个圈，然后是一个交叉的X Y 轴，再加两条斜线。画面变成了8个等分的花瓣。一个空白的生命之花就出现了。
依次填上生命平衡与幸福最重要的 8 项内容，标准版本的生命之花的内容顺时针为：
职业发展——你的职业发展方面
财务状况——你的财务方面
个人健康——身体、心理健康方面
娱乐休闲——这个，不用说了吧
家庭——如果已经组建自己的家庭，主要指自己的。未组建家庭的，就指和父母的家庭
社交——你的朋友及重要他人
个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长，都是个人成长
自我实现——也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，对社会做贡献，实现你价值的事!
第二步，开始填写：最重要的三件事
不要超过三件事，你哪有那么多时间精力？写不够就空着，只填让自己怦然心动的内容。
我在画生命之花的时候，问了自己一个问题，你真正想过的生活是什么样的？有什么是你真的真的很想实现的？
我发现自己是真的很喜欢旅行，也在不断与人接触过程中，对不同的人生产生了兴趣，我希望自己这一生过得丰富而精彩，有一群值得一生交往的朋友，把我的孩子培养成一个有见识、有素养的人。
细化之后，我有了自己的第一个生命之花。它像一座灯塔，指引着我前行的方向。
看到这里的你也可以现在就动动手，画一个自己的生命之花。
至此，我们已经有了一个大方向，那么该如何进一步落实到完成阶段呢？就需要细化到可执行，这时候，就可以引入第二个工具：OKR
2、OKR
OKR又称目标与关键成果法，这是19世纪70年代，英特尔CEO安迪格鲁夫创造的。
简单来说，其实就分为两个部分，目标（O）和关键行动（KR）。为你想要达成的结果明确目标，并把目标拆分成具体可执行的关键行动。
我们刚刚画的生命之花，就相当于在确定目标，接下来，就是如何拆分成可执行行动。
以我自己的生命之花为例。
我的其中一项目标是环游世界，那么这就成为了我的一个O，我需要拆分，如何做才能达成这个目标呢？可能需要赚很多钱，需要有个健康的身体，需要有自由可支配的时间等等。
这就是我的第一层O，在这个目标之下，我可以继续拆分，把生命之花拆分到年、月、日，那么最终我给自己定的关于健康的日KR就是，每天做15分钟锻炼（瑜伽/跳操等）。
基本上，目标管理只要能够细化到可执行阶段，就可以到此为止了。然而，我发现，缺乏时间管理的目标管理，极容易发生目标损耗。所以，第三个工具就是：时间管理
3.时间管理
你有没有过这种时候，明明给自己定下了明确的计划，可是却好像总也找不到合适的时间，总会被其他事情占用，直到这天结束了，这个计划又泡汤了。
如果不是有非常强烈的意愿，即使是足够清晰简单可执行的目标 ，依然会容易被接踵而来的各种事所打扰，从而影响目标执行。
这时候，就必须将目标与时间管理相结合。
关于时间管理，我之前有写过一篇文章，非常详细的介绍了几个关于时间管理的好用工具和原则方法，建议你看看：
二、如何有效使用这三种工具，以达成最好的效果？
1、SMART原则
SMART原则算是一个很经典的目标衡量方式。
S（Specific） 明确性，目标一定要明确，一次只能聚集一个目标，如果目标太大，就要把目标分解一个个小目标，简单，清晰，且有明确的结果。
比如我要去跑步，简单清晰明确的结果就是：穿上跑鞋，站到楼下。
M（measurable）可以衡量的，目标或者指标要是能够测量，能够给出明确判断的，比如通过数据。在目标实现的过程中，目标的进度最好也是可以衡量的，至少有几个关键事件点来表示目标的实现的进度。尽可能对关键事务量化。
比如，我给自己定的跑步频率是，每周末。也就是一周两次。
A（Attainable）可以达到的，目标太高容易打击积极性，太低又没有挑战性，最好是跳一跳，就能够到的。
比如，让我每天去跑步，那不可能。我目前根本做不到，所以最好的频率就是每周末。既要让我克服惰性，又不至于把我劝退~
R（relevant）相关性，目标与目标之间有一定的关联性，整体都是为大目标或者大方向服务。
比如，我跑步实则是保障身体健康的一部分，而身体健康又是让我能实现环游世界的关键目标。所定的目标一定是服务于大方向的，而不是平白想起来做做。
T（time bound）截止期限，对于一个目标而言，如果没有截止期限，就基本等同于无效，这也是拖延最大的敌人。
2、定期检视，复盘。
smart原则是从目标定立的角度，从源头明确目标，保障完成的可能。而复盘则是在一轮结束后，回过头去看去分析，这一轮目标从计划到执行当中有什么问题，可以如何调整，下次怎样可以做的更好。
这里我推荐用PDCA复盘。
（第一次画视觉笔记，将就看吧）
3.奖励。
一定要对自己实现目标后，设定一个奖励，因为你将收获双倍的快乐！
可以是平时不舍得吃的那家甜品，是一直放在购物车里没舍得买的小礼物，是计划了许久却没成行的旅行……
人生就像一条不断前行的路，走的远了，容易忘了当初为什么出发。
而迷茫就像一个信号，告诉自己，停下来，听听内心的声音，问问自己，你真正想要的是什么？
如果你有目标，你的时间就不会被别人的目标所替代。而是找到自己的方向，然后坚定出发。
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