生活中，我们常常会有情绪爆发的时候，情绪爆发时我们就会随意的向周围的人传播，从而给她们造成了无法挽回的伤害，所以，情绪爆发之后我们也会感到后悔，但是那都已经无法挽回了。
情绪爆发就是一种人的本能，不加以控制，它就是洪水猛兽；能妥善控制，它就是人的一种本领。一旦缺乏自控力，不会控制情绪，就会沦为情绪的奴隶。
《诗经•大雅•抑》里有一句诗：“白圭之玷，尚可磨也；斯言之玷，不可为也。”
白圭就是古代官员上朝时手里拿着的一张白色的板子，上面写着自己要陈奏的事情，相当于提词器。玷就是玷污的意思。
“白圭之玷，尚可磨也；斯言之玷，不可为也。”意思是：白圭上如果有了污点，可以把它磨干净，有了错误还可以修改，但是说出去的话如果伤害了别人，是无法挽回的。
这句诗也适用于情绪，在生活中，因为随意爆发情绪给别人造成的伤害是无法挽回的。所以，在生活中要学会控制情绪，不沦为情绪的奴隶。
世界上最厉害的本领，不是呼风唤雨，不是点石成金，而是能控制好自己的脾气，管理好自己的情绪，能压制心中的怒火，淡定从容，平心静气。
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本文标题：学会控制情绪，是一个人最大的能力
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