记录的初心:
1.看了很多大咖说时间开销记录的好处,也好奇自己每天的时间到底花在哪里了。
2.看了一本书,它把人一天的时间分为了四类:固定时间,投资时间,浪费的时间,睡觉的时间。固定时间的种类主要是工作时间,吃饭,交通等日常必须消费的时间,浪费时间主要是休闲,购物,看电视等消耗类的事情。投资时间主要是阅读,运动,学习,记录,写作,关系培养等所有你认为值得投入投入后有成效的时间。根据书上的说法,这四类时间都有一定的占比规律。其中每天浪费的时间可以有,因为要劳逸结合,但不可过多,最多占15%。
3.提醒自己要珍惜时间。就像重要节假日一样,看起来我们的时间很多,但实际上除去固定时间,睡眠时间;符合情景条件下,自己能随心所欲掌握的时间少之又少。
运用的情况:
1.最开始用的是纸笔,但发现有时忙起来根本就记录不了,后来想起记录又过了很长的时间。
2.听了草莓姐的分享后重燃信心用timemeter记录,然而开始就用全记录发现很有难度,因为全记录就要区分是以事件来记还是以种类记录或是身份记录?容易搞混。而原本全记录就是有挑战的事。所以尝试了一段时间就放下了。
3.现在使用的是爱今天软件,这款很像书上讲的将时间分为四类,投资,固定,浪费,睡眠。
心得:记录起来比较方便,可以简单区分是固定时间还是投资时间。还可以设定几个在一段时间内1万小时精进的目标。
这款软件可以同步记录或延时记录。可以统计一周的睡眠情况。只是只能显示近几日的时间投入情况,不能导出进行分析。
为了让时间记录坚持下来,目前我没有进行时间开销的全记录,只记录投资时间和睡眠时间,难度会小很多。记录投资时间会让我有自豪感,也能增加学习的主动性。
还想通过时间记录达成:
一是依然想掌握工作,生活,学习的时间投入程度,想进一步平衡生活,工作。二是想进行时间开销的分析。
下一步行动:
以后准备在timemeter上对工作方面的事务全记录,对日计划进行跟踪,分析效能情况,提升效能。
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