良好的人际关系其中，最重要的是处理好与自己的关系，否则总是处在自我批判，拧巴，纠结的状态。
之前去学习非暴，老师说要允许自己，可我就是不知道怎么做。比如我生气了，可我就是受不了自己老生气，老师说要接受自己生气，也要接受自己 不接受自己老生气 这个事，要允许正在发生的事发生，接受 自己不接受。
允许自己做自己，真实地面对自己。
良好的人际关系其中，最重要的是处理好与自己的关系，否则总是处在自我批判，拧巴，纠结的状态。
之前去学习非暴，老师说要允许自己，可我就是不知道怎么做。比如我生气了，可我就是受不了自己老生气，老师说要接受自己生气，也要接受自己 不接受自己老生气 这个事，要允许正在发生的事发生，接受 自己不接受。
允许自己做自己，真实地面对自己。
来访记录： 不允许自己懒惰，不允许自己放空，不允许自己休息，不允许自己不进步。 自己轻松快乐就会焦虑和恐慌！ 这位...
不允许自己懒惰邋遢，不允许自己脆弱逃避，不允许自己耽于小小收获，不允许自己没有期限的痛苦彷徨。住整洁的屋，睡温馨的...
当我们不允许别人的时候， 实际上是不允许自己， 在这个不允许的背后， 有什么价值是自己没有看见的， 比如不允许自己...
以前的我对孩子充满了各种不允许，不允许孩子跪在地上；不允许孩子玩泥巴；不允许孩子吃饭不戴围嘴；不允许孩子自己吃饭，...
“许多人的崩溃和痛苦，来自于自己的不允许。” 的确如此。 不允许做不好，不允许懦弱，不允许消沉，不允许一无是处，不...
今天小组练习后，觉察到一个议题，【允许】，是的，我不允许自己犯错，不允许屋子里乱乱的，不允许学不好，不允许被评价，...
允许与不允许 允许自己的任性，允许自己对自己下手狠点买多多的衣服把自己打扮的漂亮地。 不允许自己没有目标的活着，不...
不允许孩子犯错，只是你不允许看到不完美的东西，不允许自己犯错。 只是，谁不会犯错呢？你也在不停地犯错，乃至不允许孩...
1、不允许聚会、聚餐。 2、不允许串门、拜年。 3、不允许考试、评比。 4、不允许补课、办班。 5、不允许提前...
我不允许自己懈怠， 是因为我在努力证明自己， 我不允许自己浪费时间， 是因为我知道生命的有限的， 我不允许自己停下...
本文标题：允许自己不允许
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